一人份的饭菜真的好难做。做少了觉得单调，营养不均衡，做多了觉得浪费。
跟着微博上@健身厨男 的菜谱做的虾饼。好吃低脂高蛋白。
加一个滋补养颜的银耳莲子枸杞羹。
再分享一个最近我和男友都很爱的小黄瓜吃法。有机小黄瓜洗净去头尾，切成条状，蘸芥末跟酱油吃。超好吃！??????
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