4
25
1
3
又来跟着 @轻食堂猪侨 学做轻食料理，这次是Ya Ki So Ba，日式炒面～使用到了超低卡的魔芋面，一包才17.5大卡，整份炒面300大卡左右。
这个做法因为用了日式调料调味，所以很好地把没味道的魔芋面也做得香喷喷。
🌟材料
魔芋面1包，卷心菜1/4个，洋葱1/4个，猪肉150g。柴鱼片1把，紫菜碎适量。
调料：盐、料酒、味淋、日式炒面汁。
重点❗️小技巧来了：味淋=糖+料酒，日式炒面汁=1.5勺酱油+1勺蚝油。没有专门酱料的这样用就行。
🌟做法
🍝魔芋面先下锅加盐煮开，煮5分钟左右，加盐可以去味。
🍝热锅，不加油，魔芋面炒干水分，放一边。
🍝卷心菜和洋葱分别切丝，猪肉也切条。
🍝我直接用家里的酱猪肉，所以直接下锅炒出油就行。如果是生猪肉，那就加一点油、料酒和酱油炒熟猪肉。
🍝倒入洋葱炒香，然后下卷心菜，炒到软，再倒入魔芋面，倒入日式炒面汁（1.5酱油+1蚝油）和味淋（1勺料酒+1勺糖）。翻炒均匀。
🍝起锅后，撒上柴鱼片和紫菜碎。
🌟总结
炒完真的很香，吃起来就像酱炒粉丝，特别有味。
独家：就2天🔥雅诗兰黛小棕瓶买1送1
仅$62/瓶+送白金7件 价值$230
217 Estee Lauder
lululemon 骨白色Scuba特价继续冲🎉
Define真的是纯欲天花板$89
46 lululemon
Apple iPhone 12 64GB 运营商版好价，携号转网即可
$99.99 $629.99
374 Dealmoon.com
adidas 复古运动裤再次爆火😍Duramo女鞋只要$28
低至5折+额外8折
14 adidas
Nike官网 会员低至5折+额外8折👏新款也参加
$43的Dunk $57的AJ1
47 Nike Store
抄底💥Saks OFF 5TH 全场满额再7.5折！
Kenzo老虎T恤$44
16 Saks OFF 5TH
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
新秀丽旅行包$29
252 Nordstrom Rack
Ralph Lauren 低至6折+额外7折！
大童款卫衣$36 XL有货！
17 Ralph Lauren
Macy's 清仓2折起 资生堂满送价值$276豪礼 含正装面霜🎁
限今天！阿迪Logo卫衣$18
63 Macy's
Coach Outlet 全场大促低至3折🌺
手拿包只要$25
157 COACH Outlet
最新评论 4
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:赞
:谢谢～