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🍅番茄无米烩饭

 

最近吃的有点多，减脂餐做起来哈哈哈，我的减脂理念就是吃的健康的同时也要吃的快乐哈哈哈哈🤣酸酸甜甜的真的太好吃了！

 

食材👇

花菜

番茄一颗

玉米粒

鸡蛋一颗

葱，蒜

 

做饭👇

①花菜切碎，番茄切丁，鸡蛋先炒熟盛出。

②锅内下蒜和洋葱炒香，加入番茄炒出汁，倒入花椰菜和鸡蛋。

③然后按照自己的口味加上生抽，盐等调味料调味。