我喜欢的运动除了瑜伽就是打羽毛球了🏸️,要知道我乃是运动白痴,不爱运动,瑜伽是为了拉筋,放松筋骨,曾经有一段时间因为工作的原因,导致有肩周炎,所以后来一直练瑜伽拉筋,防止再次发炎。而打羽毛球是有一个契机的,当时因为某些事情导致负能量缠身,化悲愤为食量,胖了好多🙈瑜伽没办法减肥,所以跟着老公去打羽毛球,打羽毛球可以全身动,还可以有互动,不会无聊,一周去一次,两个月下来终于减了10磅,从此便爱上打羽毛球了!现在所有的场地都不开放,想去打都不行😢所以!我在2020下半年的愿望最重要的一个: 我要去打羽毛球!我要运动!我要减肥!!!
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最新评论 2
:我也爱打羽毛球!
:一起,约起来