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🌞又是一年苦瓜季节，这时候就要多吃“苦”👀😏，苦瓜菠萝香蕉汁是夏季退火消炎，健胃整肠的清热解毒饮品，能够促进体内毒素排出，同时还具有养颜美容的效果。口感味道特别好，加入了菠萝和香蕉等水果之后，也综合了苦瓜和苦味，那些想吃苦瓜又怕“苦”的宝宝们，试一试，你也会爱上它的！😋
准备食材：
苦瓜、菠萝🍍、香蕉🍌、蜂蜜、柠檬汁、水或奶
1、将苦瓜洗净去籽，切成片状
2、菠萝切片，香蕉切片
3、在玻璃搅拌杯中倒入水，我用的是OAT Milk，所以就没有加水，然后放入处理好的苦瓜、菠萝、香蕉，挤出柠檬汁，加入适量蜂蜜。
4.开始搅拌至顺滑，就可以享用啦🍹
🍍菠萝➕苦瓜 简直就是夏日绝配🌞😋🏖️🍹
菠萝含各种维生素，可以消食止泻、滋阴润燥；
苦瓜能够消暑清热解毒、润泽肌肤、抗衰老。
还不赶快把苦瓜菠萝和其它你喜欢的蔬果加入到自己的夏日豪华套餐里？🍹
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