⁰⁷ ¹¹
🥞抹茶松饼
今天蛋白粉和椰子面粉代替低筋面粉做了抹茶松饼,又好吃又健康嘿!😆
1g抹茶粉
15g蛋白粉
14g椰子粉
一个鸡蛋
适当牛奶
适当泡打粉
以上材料混合均匀然后下过煎熟就好啦,我还在上面铺了点酸奶然后又撒了点抹茶粉。我发现泡打粉真是做松饼必不可少的一个材料,要不然松饼真的蓬不起来,不要问我咋知道的哈哈哈。我算了热量这盘松饼大概在3百卡左右,可以说非常健康了👌
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以上材料混合均匀然后下过煎熟就好啦,我还在上面铺了点酸奶然后又撒了点抹茶粉。我发现泡打粉真是做松饼必不可少的一个材料,要不然松饼真的蓬不起来,不要问我咋知道的哈哈哈。我算了热量这盘松饼大概在3百卡左右,可以说非常健康了👌
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