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村上隆 The Octopus Eats Its Own Leg 📍Modern Art Museum of Fort Worth, 3200 Darnell Street, Fort worth, TX 76107 虽然远了点,周日半价只要$8,比上次那个坑爹的草间弥生展划算100倍。早上10点左右开门去比较好。差不多能逛一个多小时,等我们出来的时候买票队伍已经很长了。而且展馆里人头攒动,不太利于尬拍。 这位先生的作品色彩鲜亮,主题轻微黄暴。异次元、宅男什么的我都不懂。但是没关系,好拍就行了。 上衣是几年前国内买的,scat还有人知道这个牌子吗hhh,今年流行方领白上衣。不好意思我只有白上衣,而且已经泛黄了。 不规则桌布裙是Target家的。价钱也很符合桌布的定位。换个草包就直接能去野餐了。我爱靶子店。 盐岩热可可 【健身打卡第1天:健身房照】最近几个月沉迷健身无法自拔。我是那种无法一个人默默运动30分钟以上的人,所以那种有团课的中小型gym特别适合我。一个是课程包含了有氧、力量、拉伸,各种花样的课程你不会觉得无聊,二是交了钱动力也大(大部分你选了课不去还会罚钱),三是可以认识很多爱健身的朋友,你看着身边人很厉害你也会坚持下去。 每个城市都有不同的健身团课,一般这些gym都会有新会员的福利,比如第一周免费,或者第一个月打折等等。推荐大家mindbody这个app,里面可以搜到附近各种gym和他们的deal,而且可以很方便的在app上选课。 ⚠️提醒各位,购买这些优惠package的时候尽量在一开始就问清楚policy,因为有些可能要你提前多少天告知,否则就可能自动给你续下去了。 我的目标就是上遍所有达拉斯的gym,flag有点大。目前已经上了三个了,gritfiness,city surf和soulcylce,分别来简单讲一下。 1️⃣ gritfitness 达拉斯本地fitness,课程包含HIIT,zumba,power yoga,哑铃,力量塑形,动感单车。基本上你能想到的各种锻炼都有了,而且而且居然还有专业hiphop课。他们的课程好处是很多课程都是30分钟的,所以可以一节有氧一节力量连着上,事半功倍。 2️⃣ citysurf 除了达拉斯外,citysurf在austin,atlanta,denvor,new orleans都有。其他类似的室内冲浪健身也有很多,大家可以搜搜看。基本上就是把各种健身动作放到冲浪板上去做,也包含有氧、力量和yoga等,难度呢我觉得是陆地上的两倍。不过它的课程更多是增强力量和平衡感,期间穿插一部分有氧,所以我身边好几个跑两步就要昏过去的妹纸很爱这家。 3️⃣soulcycle 这个爱健身的应该都不陌生,全美连锁,而且好多明星模特都爱去。这家呢就是纯动感单车,当然踩车比其他地方踩车多了哑铃动作,一节课下来浑身流汗跟洗了澡似的,运动量非常大。这家不办会员,是按单次课程收费,intro deal是60刀三节,后面基本上30刀一节,所以比起前两家来说贵很多,所以我后面就没继续了(前两家一般第一个月80,去10节也就8块钱一次,去越多平摊下来更划算)。 罗哥Carol * 日本“安迪沃霍尔”村上隆艺术展 🐙 The Octopus Eats Its Own Leg 🐙 地址: 3200 Darnell Street, Fort worth, TX 76107 因为出示了学生证 费用是十刀一人 🤑 ✨ 最具辨识度的形象 - Mr. DOB 拍了好多张 跳了两张拿出来给大家看 还有很多好看的Mr. DOB 可爱的 调皮的 暗黑的 优雅的 应有尽有 除了立体的雕塑之外 还有以画的形式出现的 ✨ 最有名的形象 - 太阳花 🌼 有密集恐惧症的小伙伴应该不会喜欢 真的是好多好多花花堆在一起喔 看得人眼花缭乱的 但这些不同颜色的太阳花都张着嘴笑 看着还挺可爱好笑的 ✨ 具有“末日狂欢”之感的 - 罗汉形象 有点阴暗腹黑 但又夹杂着佛教文化 莫名地给人一种独特的感觉 色彩鲜明 画中的每个人物形态迥异 让人不得不佩服村上隆的无限脑洞 小伙伴们还在等什么呢 赶紧抱上相机 赶在还没太多人发朋友圈微博ins之前 自己先刷一波吧 绝对让人佩服和惊叹 💫💫💫 FrancesDN 【彩虹挑战第2天 B明亮黄】国内的共享单车开始纷纷入驻美国各大城市,周末跟三五好友找个trail骑一骑还是很不错的娱乐健身活动。 为了配合我这套荧光绿本来想找个ofo的,结果一路只有橘色的mobike。比较火的还有美国黄绿色的limebike。我每次都随机挑选,看路边有啥就骑啥,价格都差不多,一下午最多也就5刀。大家可以看看你所在地区哪些车覆盖率比较广,可以下一下app,每个品牌每月都有不同的promotion,像四月ofo在达拉斯好像一个月都是免费的。 ps:短袜配球鞋这种穿法真的不要轻易尝试,看网上那些韩国女团街拍图那都是假象,自己穿上壮的跟足球运动员一样😭 罗哥Carol 坐标:达拉斯 学校:Dallas Baptist University 专业:MBA 第二个专业选了MBA,第一个专业是Instructional Design & Technology~更喜欢第一个专业,学习视频剪辑、App设计、网页制作等,特别好玩! 不过DBU学校是真的好看,在山顶,背靠大海(???或者是大湖)后两张加了动漫滤镜! 谢辰年_Natsuko年年 我又来分享美甲啦!昨天刚做的! 马上元旦啦,做一款红色毛衣元素的指甲,红红火火恍恍惚惚! 还是在达拉斯She Nail日系美甲店做的~达拉斯的小伙伴可以在周边优惠那里搜搜! 图案可以拿去照着做,希望大家可以喜欢! 谢辰年_Natsuko年年 圣诞灯展好好看✨ 凡凡女朋友的拍照技术好厉害😜 SW过膝靴简直是作弊…高跟也真是很好走,在沙地上都一点不费劲!往下掉就掉吧😪 奇克Belle 🎄Santa Claus is coming to town🎅 📍达拉斯 Arlington·Enchant Christmas 看君君的周边活动介绍就被吸引了。周日票要稍微便宜些,和盆友们组个十人团,又再便宜几块钱,算下来一人23块左右。 号称世界最大迷宫,有适合小盆友的小游戏,任何地方都能营造出点点星光的幸福感。还能和圣诞老人合影,排队也就40分钟吧好吗。 这个活动,照片随便拍拍都会很美。但是也要做好心理准备人群川流不息。如何避开人群找角度就非常考验大家的心理素质和耐撕程度了。 脚架和自拍杆都能带的我特意发邮件问了。但门口一位保安大叔非常固执坚决说上面通知他不能让脚架进去,还得靠一个领导解决,这点让我觉得活动组织有点不过关。 单反夜景参数于我仍然是一个谜。所以最后还是用爱疯的人像模式拍的。特别喜欢那个colab的丝绒包,是看@Cinderella水晶鞋 小姐姐晒货种草的。背出去别人都不相信这包才20块哈哈。 穿了sw的lander,这个型号好像没什么人推,就底是坡跟的,可能没有粗跟的好看。但是!上半年无意中逛saks off 5th,价格这么好我就买了!但是看这个土吃的,心疼的还是穿双稍微旧点的鞋子好吧。 以上日常话唠,总体来说,喜欢拍照的,可以去! 盐岩热可可 密集恐惧症患者坚强地在草间弥生的镜屋里待了45秒…😂 奇克Belle 每次吃牛角都是扶着墙进扶着墙出… 尤其是…在有折扣的时候…? 因为叫mini所以也来凑个热闹参加活动? 看起来还蛮和风的?其实是在烤肉店啊哈哈哈? 以及买的时候担心卡会掉,还买了个卡包,价格是这个的几倍,收到之后发现我多虑了??‍♀️ 奇克Belle 达拉斯小伙伴可以去试试body machine fitness 新开的很酷炫!教室像夜店,更衣室像精品酒店😝 反正对于社恐+懒癌患者来说,连没带橡皮筋都会是不去健身的理由…舒服精致的环境真的是很重要… 最大的健身心得就是:无论干什么,装备都要配齐🤦🏻‍♀️ 奇克Belle 在Dallas生活是一种什么体验? 这个民风强悍的保守党大本营,其实并没有感受到太多歧视,大部分民众都是蛮友好且单纯的。 跟之前湾区相比,我可能反而更爱德州。 担心没有地方做美容、做美甲、剪头发?完全不需要担心,越来越多华人、日本人和韩国人在达拉斯开店,??统统很方便! 图1来自She Nail 美甲,两个从LA过来的小姐姐做的日式美甲能保持很久呢! 图2是我的头发,哈哈哈从绿色变成了橘红⊙ω⊙ 图3、4是新发现的超市,德州本地的,相当于大型Whole Foods,里面的食物都很新鲜! 愿分布于世界各地的大家,都生活幸福!?晚安! 谢辰年_Natsuko年年 上周日终于上了第一节soulcycle,立刻爱上,想推荐给夏天想要健身的朋友。以下长文预警? ??‍♀️简单介绍??‍♀️ soulcycle在全美都有而且知名度很高,常看到那些明星私服街拍里面好多都是去soulcycle的路上。为什么那么受欢迎呢?我其实去之前也是半信半疑的,不就是骑车么,但真的体验过之后你才能感受到它的魅力。 45分钟的课眨眼就过去了,可能是教练比较high,音乐也很trendy,而且身边一堆干劲儿满满的“战友”,完全不会像在跑步机上干跑一小时那样无聊和度日如年。 ??‍♀️关于运动量??‍♀️ 去之前我还是有点怕hold不住,虽然每周我也会定期去la fitness两次,但同说soulcycle强度大还是怕怕的。体验之后,我觉得强度是的确比一般45分钟有氧要大很多的,跑到20分钟左右感觉自己要昏厥过去了,但是过了那个高峰之后就好很多。练完之后感觉跟海里撩上来一样,第二天觉得手臂巨酸,但是特别满足,感觉有练到哈哈。 ??‍♀️关于价格和选课??‍♀️ 大家可以上官网看,它不走会员制,而是按课程付费,每个地区收费稍微不同点。注册后可以先买课,dallas这边新人的话有promotion是20美金一节课,之后就是30美金,当然一次买越多课程越便宜。我建议大家可以先买一节课试试感觉,觉得自己可以喜欢的话再继续后面的事儿。然后课程买好了,就可以随便选课,一般是周一开发周二至下周一的scedule,大家只要在网上reserve你的自行车就行。 课程的话一般就选soulcycle,偶尔还有些hiphop,什么taylor swift vs kayne west,drake vs beyonce的课,我还没尝试,准备下次试试。建议可以尝试看不同的老师,找到对自己口味那一个,因为每个老师强度力度风格选歌都不太一样。 ??‍♀️其他注意事项??‍♀️ 1. 提前15分钟到做些准备工作,包括还有调整自己的座椅这些。第一次去的朋友别担心,你报名的时候她们知道你第一次来,所以会有人帮忙你set座位什么的。 2. 需要带水瓶,过程中很需要补充水分。毛巾不需要带,里面有专门干净的towel供使用,还有头绳,香氛,洗头洗澡的一切用品,一应俱全。 3. 着装:下装尽量短裤或者legging,不要太宽松,上身建议运动bra,然后尽量都选速干材料,因为真的好多汗。鞋子是那儿专门会帮你准备的。 4. 运动前一小时尽量吃点东西,而且吃饱点,不然没体力坚持。 以上,如果感兴趣有其他问题的话可以在评论里留言啊✌️ 罗哥Carol 达拉斯的墙也很好看哒!看见好看的涂鸦就走不动! 1⃣️看了好多面墙,有中国元素的还是头一次见?红红火火的好喜庆?正好跟zara的裙裤搭配 ?坐标:4209 W Walnut St,Garland,TX 2⃣️为了符合本吃货的特性,一定要留念一面吃为主题的墙!图三的墙在一个美食城内,很契合那里的环境,看似凌乱无章实则应有尽有! ?坐标:244 Legacy Dr,Plano,TX 追逐innerpeace的路上 又发现达拉斯一周末好去处dallas farmers market,不仅有很大的花市,还有各种好吃的,据说不定期晚上还有露天电影。 西装在最近很爱逛的the frankie shop上买的,比较oversize,有点像穿了老爸西装的感觉。白tee来自everlane,非常推荐,搭配率极高,比一般白tee来的有垂坠感,我买的是M,也是有点oversized的,给大家参考一下。 以上? 罗哥Carol 周末又去she nails做指甲啦,自从被安利这家之后基本两三个礼拜都要去换个样子。像我这种爱咬指甲的人,做美甲真的很管用,听说甲床也会慢慢变长。 这家店两位mm都很可爱,她们都是跟日本美甲师专门学的,比较擅长做带钻带珍珠那种,不过我个人更喜欢简洁款的于是网上找了些样子直接拿去做,她们也是一样可以做的出来的。 友情提示:她们家做的比较细心,修手大概就要近一小时,整个做完大概2小时至少吧,得比较空的时候去。 罗哥Carol 太喜欢这次做的指甲啦! (๑>ᴗ<๑)炒鸡鸡冻!达拉斯的小伙伴们,可以去She Nail去做美甲哦!就跟国内的美甲一样,图案也可以自己挑选带过去! 赞赞赞!来美国这几年都没找到一家好的美甲店,这次可以安心的做指甲了! ⊙ω⊙在Dealmoon App里周边游湖那里可以找到这家店哦 谢辰年_Natsuko年年 等了一个礼拜终于到了!好喜欢这个包,就是size比想象中的要小。 包身好像是300多,我加了zipper和链条的带子(可以选择皮质or链条两种belt)质感看起来很好,准备以后入手一个大一点的上班背好了。整体来说蛮轻然后看起来质感很好。喜欢!!??? 小三黑v 去Ennis看Blue Bonnet的一天。 其实牛仔裙是抹胸牛仔裙,外面自己搭配了一个小抹胸和花儿相呼应lol,可是问题是胸小的人如何才能缓解抹胸牛仔连衣裙一直往下掉的尴尬呢? 花儿是美丽的,我却无法抑制住逗比的细胞好不容易硬拗了几个造型,最后还是回归了图4⃣️的逗逼本质??‍♀️ 小三黑v 继续一次随性的晒货?大德州的夏天真晒,梦想把自己晒成小麦色可不知道何时可以成功? 小三黑v 更多周边好物 >
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