上班五天,周末两天。上班的时光总是漫长,但周末的时间真的是一瞬间就过了!打工人真的不接受🤪!!
虽然事实已经如此,但是我们依然可以改变一些生活习惯和方式来延长周末!亲测,这样做真的能感觉下班后属于自己的时间被延长了!!
延长周末的方法
1. 工作日下班回家就洗澡
下班回家就洗澡的目的之一就是洗掉“班味”!洗去一身的疲惫,就可以舒舒服服窝在家里做自己想做的事情啦!洗澡就像是一个仪式,洗完澡就彻底告别工作进入娱乐模式了!
另一个目的是可以更加享受下班!总是觉得同样是看剧玩手机,但先洗完澡舒舒服服地玩和拖到很晚才去洗澡是不一样的!
2. 周四大扫除
有的人喜欢在周末用半天的时间来整理家务,打扫卫生。但是周末的时间用在打扫卫生上面真的太浪费!周四打扫卫生,是为了把本来安排在周末的琐事提前到工作日做完,这样周末宝贵的时间就可以安排更多想有意义的事情啦!
3. 周五放松日
周五晚上的时间不能浪费,好好利用起来周末就不止周六周日了,会感觉周末变成了两天半!周五晚上适合放松放松,约上朋友一起聚聚餐,逛逛街,聊聊天~把积攒了一周的消极情绪全部释放!
4. 周六特种兵
虽说是特种兵,但大家也不用安排地那么着急!不过周六早起去好好体验生活,会觉得这一天过得非常漫长而充实!
喜欢出门的朋友可以去周边旅游,爬山运动,探店打卡,看电影逛街等等。喜欢宅在家里的可以在家看看剧,做做手工,或者学习一点新技能!这样周末的一整天就是有被好好利用,没有被浪费的!
5. 周日躺平日
周日适合躺平好好放松!早起了一周,今天就睡到自然醒!让身体和心理都彻底放松下来~下午可以喝喝茶,晒晒太阳,种种花草,把时间和注意力都花在自己身上。这一天休息好后,就可以准备好迎接新的一周了!
虽然不管怎么做,实际的时间并没有延长,但这种方法真的能欺骗到我们的大脑!大家可以试一试!!希望对你有用~
最新评论 19
:週四就搞衛生,這個有點難
:前提是……没有孩子
:通常周五买菜,大扫除,洗衣服,周六周日躺平哪里都不想去!朋友也约不动我
:有道理!
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:👍
:大扫除真的累死但是弄完整个人神清气爽
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:像我这种工作日全职,周末兼职,还有一个一岁不到的娃的人没资格享受周末
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:我也很想有那么自律……但是无时无刻想躺平……
:想要延长周末时间~建议周五要晚睡,周六要早起
:从周四开始进入周末mood~
:sounds great!