最近和几个做试管姐妹闲聊，发现每家医院的方案和流程都不一样～我的诊所有建议进周前3-4个月开始吃些补给调理身体，有的姐妹诊所没有提过这些。
这个list是我的医院护士建议试管进周前3-4个月开始吃的补给。他们只推荐成分，我自己按照成分找的这个组合，刚好符合每日所需 ～姐妹们可以去问问看自己的诊所，在医生的指导下进行适当补充。
🩷Prenatal Vitamin
🩷DHA(200-400/mg）
🩷Folate(1500-1800mcg）
🩷Q10(400-600mg)
🩷Vitamin D 2000iu
下面是我找到的成分组合
1️⃣Prenatal (folic acid+DHA)
这里面folate 1330mg+DHA 200mg
2️⃣Folic Acid
里面包含folate 665mg
3️⃣Q10 400mg刚好
4️⃣维他命D 1000iu
这个搭配孕妇维他命里包含的1000iu，刚好2000iu
🩷虽然这些补给并不能决定最后的结果，但是做好身体和心理上的准备还是会给自己增加信心
🩷最后希望每个姐妹都可以顺利上岸🩷加油
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