艰难的口腔健康之旅

溯洄从之 220 浏览 02-15 发布

来🇺🇸之后真的明显感觉到国内对口腔健康的忽视

小的时候爸妈顶多让你少吃糖不然容易蛀牙，刷牙就是囫囵一下，一分钟就刷完了，那个时候也没有电动牙刷，更没有洗牙的概念，用的也是很粗的牙签。

结果就是十来岁的时候就已经有一颗蛀牙做了根管和牙冠，初中时因为牙缝很大不美观于是去做了传统的箍牙矫正，结果效果不理想，现在比以前情况更加严重。

学校的保险cover大部分牙科的项目，研究过后开始了漫长的呵护🦷健康之旅。第一次appointment一般会建档，做一个full mouth xray，根据个人的情况和诉求，后续可以约更详细的检查项目。当时做完xray之后，医生的反馈主要就是智齿以及gum disease的问题。

于是半年后预约拔了四颗智齿，全麻，报销完自己只付了不到100💰。整体体验很好。护士很耐心，放着霉霉的bgm打进麻药，过了一两分钟就不省人事了。醒来就是满口血，大概过了12个小时口腔和下巴才活动自如。因为怕止疼药吃太多上瘾，冰箱里准备了一堆酸奶和冰淇淋，既能补充能量又能镇痛。恢复得还可以，大概一个多星期就可以吃一些正常的食物了，期间每天都需要用water floss轻柔冲洗拔掉智齿的地方，不然会有食物堆积。

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拔完智齿之后就是gum disease的问题。

periodontist会记录所有🦷和牙龈之间的gap来判断gum disease的严重情况从而安排相应的治疗。我的情况比较严重所以直接就是deep cleaning。deep cleaning医保不能全包，所以自己还是掏了很多💰，但为了🦷健康还是咬咬牙做了。左右两边分了两次进行，局麻，医生手法还算轻柔，但还是挺疼的，尤其是打麻药的时候，但是在深度清洁之后搭配日常的刷牙（3分钟），water floss以及漱口水，牙结石以及炎症问题得到了明显的改善。deep cleaning的过程和原理可以看下面这张示意图。