在美国大家普遍都比较注意牙齿健康，保险一般都包年检和两次洗牙，但是越来越多牙医会推荐Deep Cleaning深层洗牙。深层洗牙需要麻醉，费用也比较高，所以有没有必要做呢？今天我分享下最近deep cleaning 的心得
什么是深度清洁？
Deep cleaning就是牙周刮治，目的是清除牙齿表面和牙龈周围的硬化牙菌斑和牙石。这是一种针对牙周疾病的治疗方法，可以防止和缓解牙周炎和牙周病的发展。
为什么需要进行深度清洁？
深度清洁的主要目标是去除牙菌斑和牙石，这些沉积物在牙齿表面和牙龈边缘堆积，难以通过常规的刷牙和使用牙线清除。Xray下可以清楚看到牙龈下有牙结石堆积。如果不及时清除，这些沉积物可能导致牙周炎、牙龈退缩、牙龈出血等一系列口腔问题。深度清洁有助于恢复口腔健康，防止进一步的牙周病发展。所以还是要早发现早清洁为好。
什么情况下需要进行深度清洁？
深度清洁通常建议给那些已经出现牙周炎症状或存在牙龈问题的患者。一些常见的征兆包括刷牙时牙龈出血、牙龈肿胀、牙齿松动等。在进行深度清洁之前，牙医通常会进行口腔检查，其中包括Xray 和评估是否存在牙周袋。 牙医使用牙周探针，这是一种细长的仪器，用于测量牙周袋的深度。探针小心地插入到牙齿与牙龈之间的空隙，以测量牙周袋的深度。一般1-2mm比较正常，3mm也能接受，毕竟会有测量误差，如果有5mm-7mm那就比较严重了，一般都会建议做深层清洁。这边建议做完牙周袋检查后可以向医生要一份自己的牙周袋表，自己看看牙垢是不是很深，再决定要不要做deep cleaning
深度清洁的过程一般要分两次做，一次半边，每个appointment大概1h左右，过程大概如下：
口腔检查： 牙医首先进行口腔检查，评估牙周状况，并确定是否需要进行深度清洁。
局部麻醉： 在开始深度清洁之前，通常会使用局部麻醉来确保患者在整个过程中感到舒适。
刮治过程： 牙医使用手工器械或超声波仪器，将硬化的牙菌斑和牙石从牙齿表面和牙龈周围清除。
平滑牙根： 在清除牙石后，牙医会平滑牙根表面，以防止细菌重新附着。
漱口和护理： 深度清洁完成后，患者需要进行口腔护理，并按照牙医的建议进行漱口和日常护理。
大概费用：
深度清洁的费用因地区而异，一般而言，在美国，费用可能在数百到一千美元之间，具体费用取决于患者的口腔状况和所在地区的收费水平。一些牙科保险也可能覆盖深度清洁的一部分费用，但需根据具体保险计划来确定。下面是我的treatment plan。我的保险报的不是很多，但是也能接受，毕竟健康最重要。
做完deep cleanning 后日常护理也很重要. 我的牙医给我推荐了水牙线。水牙线可以通过喷射高压水流清除牙齿和牙龈之间的食物残渣和细菌。能够达到刷牙和传统牙线难以触及的区域，如牙齿间隙和牙周袋。
漱口水也是可以用来漱口和清洁口腔。不同种类的漱口水有不同的功效，包括：
抑菌消炎： 一些漱口水含有抗菌成分，有助于抑制口腔中的细菌，减少口臭和预防牙周疾病。防龋： 一些漱口水含有氟化物，有助于预防龋齿。
口气清新： 通过掩盖口腔异味和提供清新感觉，有助于保持口气清新。
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