空气炸锅蔬菜汤真的好方便
超市芹菜胡萝卜洋葱块混合桶，一半做了泰式柠檬北极虾一半加一个冻番茄🍅，香菇片和半小盒缺德舅咸肉碎做的蔬菜汤
最近有多不想开火哈哈哈哈
搬家之后买的两口锅都是考虑队友饭量，我一个人的话做一口锅的话真的太太太多了，可以吃一个星期的那种了……
因为懒所以想到了空气炸锅煮粥炖汤，主要是中国人天天吃冷食真的受不了🥹
宜家的玻璃碗【可以进烤箱】为了方便洗碗包上几层锡纸，碗上用锡纸盖住防止溢出，空气炸锅400华氏度40分钟左右，香喷喷的燕麦粥和蔬菜汤就做好了
吃不完直接放冰箱哈哈哈哈 空气炸锅真的懒人必备
柠檬鸡蛋🥚
煮熟的鸡蛋➕鱼露酱油 ➕香葱➕柠檬片
放在冰箱里可以吃两天，非常快手简单，而且还低脂健康！
洋车前子玉米豆奶麻薯【用的永和豆浆无糖豆浆粉➕洋车前子壳混合】空气炸锅烤15分钟，感觉下次可以烤的再久一点点
番茄玉米虾🦐 今天加了一点红酒奶酪🧀️更香一些～
中式沙拉🥗 其实我觉得真的没有必要去买一些很贵的沙拉酱【我个人感觉吃不太习惯】就蔬菜➕一点点鱼露➕葱姜蒜哈哈哈就会很合我的口味
空气炸锅牛肉条
牛肉条便宜又大碗，撒上烧烤料和芝麻空气炸锅，395华氏度 15分钟左右，喜欢干香的可以再久一点，中间记得翻翻面。
看剧小零食就有啦
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最新评论 6
:打开了新思路
:嘿嘿懒人改变世界
:哇![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
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空气炸锅还能煮粥！
:不想开火的懒人必备！
:哇噻
:嘿嘿