立秋啦该煲汤了，很多亚洲超市都有各种调配好的药材包，自己可以家里备一点看看功效肉汤里放点，超级滋补
💊川芎 (Chuanxiong)：
功能：促进血液循环，缓解疼痛
味道：稍微苦涩和辛辣
💊党参 (Dangshen)：
功能：滋养脾胃，增强能量
味道：甜味和稍微苦涩
💊熟地 (Shudi)：
功能：滋补肾脏，补充精华
味道：甜味和稍微苦涩
💊当归 (Danggui)：
功能：调节血液流动，丰血，滋养肝脏
味道：甜味和稍微苦涩
💊红枣 (Red Dates)：
功能：补气、滋养血液、平抚心神
味道：甜味
💊黑枣 (Black dates)：
功能：帮助消化，支持血液健康
味道：甜味
💊枸杞子 (Goji Berry)：
功能：滋养肝脏和肾脏，改善视力
味道：甜味
💊玉竹 (Yuzhu)：
功能：滋润肺部，滋养胃部，缓解干燥
味道：甜味和稍微苦涩
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