哺乳期泵奶还是很重要的，既能帮助缓解堵奶问题，又能解决妈妈宝宝不在一起时，宝宝也能喝上母乳。一下几样是作为“奶牛妈妈”的我觉得可以帮助泵奶的好物推荐。
合适的泵奶sheild
当了妈妈开始泵奶之后才知道，泵奶器自带的sheild不一定是通用适合所有妈妈的。需要根据妈妈自身nipple的大小来决定是否需要更换合适尺寸的sheild。选择判断的方法如⬇️
选择合适的尺寸，才能更加有效的泵出哺乳，也能避免妈妈的咪咪收到不必要的损伤。
如果确定自带的sheild不合适，Amazon上很容易买到其他尺寸的sheild，只需要搜索breast pump sheild即可。
三合一冷敷/热敷护理垫
这个冷敷或者热敷护理垫推荐给哺乳期容易堵奶的妈妈，尤其是刚生完孩子母乳量还没有稳定的妈妈。每次用泵奶前微波炉加热几十秒，然后一边热敷一边泵奶，再搭配适量的按摩，基本可以缓解绝大多数的堵奶问题。
就算以后哺乳期结束，也可以在大姨妈的时候热敷来用，或者需要的时候冷藏冷敷来用。
好用的储奶袋
Lansinoh这款储奶袋是我在生小马哥时试了好多不同品牌、种类的储奶袋后选出的最优解。容量大、材质安全、收纳方便等优点。主打就是节省储藏空间。
缺点就是小贵。
乳头霜
长时间频繁泵奶以及亲喂，乳头多少都会酸胀或者受到点伤害，这个纯天然羊毛脂的乳头霜可以缓解乳头胀痛、酸痛。纯天然成分，不会影响亲喂，方便又有效，更好的保护哺乳期妈妈。
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