宝宝湿疹 “抗战” 3 – 不用激素怎么治疗 <亲测有效>

swatowSylvia 2302 浏览 2022-09-05 发布

当我家yoyo湿疹大爆发后，不管怎么保湿擦润肤霜，用加湿器，减少洗澡，戴手套等，湿疹还是越演越烈，唯一能抑制就是使用类固醇，但一停药就会重新爆发，甚至更严重。折腾一个月后，老母亲我觉得这是治标不治本，类固醇是有效，有点像抗生素，可以抑制下去，但底子里的根本问题没有解决，所以才会停用反弹。而且类固醇也是激素的一种，这么小的孩子用激素我实在bu放心。于是，老母亲我开始另辟溪路。

如果您的宝宝刚刚发现一点点湿疹，可以参考我的另外两篇文章：

宝宝湿疹 “抗战”1 – 常规方法篇

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宝宝湿疹”抗战“2 - 保湿霜/膏

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一番研究调查之后，发现了一些新的思路，在和儿医确保安全的情况下，开始一一尝试。如果您的宝宝也在饱受湿疹之苦，建议首先寻求儿医帮助，常规方法都无效的情况下，可以与儿医探讨一下是否可以尝试这些方案。

肠胃问题引起湿疹，尝试服用益生菌

排除外因之后，我就在考虑，小宝宝是体内在有什么问题表不出来。果然，在脸书群里看到一个妈妈分享宝宝湿疹后靠吃益生菌治愈。

于是我们买了BioGaia 拜奥婴儿益生菌尝试。在服用第五天后，开始看到湿疹明显消退。需要注意一点，此款益生菌与维生素D不同，一次是要服用5滴。最初我们没注意看，一天一滴用了一周，觉得没效果。有天外婆问你用的对不对，我才去查才知道用法错了。另外，该益生菌建议每天固定时间服用，效果更佳。

个人不喜欢Culturelle的益生菌，因为买过一瓶里面滴出一条头发的。

排除饮食寻找过敏原

第二个思路仅适用于母乳喂养的宝宝。假设湿疹原因来自于食物过敏，那么母乳喂养宝宝的过敏原必然是来自于妈妈的食物。如果宝妈没有突然改变饮食习惯，在无法确定哪种食物，又需要营养维持母乳的前提下，可以采用食物排除疗法（elimination diet）。

常见的容易引发过敏类食物分别有：奶制品dairy，麸质蛋白gluten, 鸡蛋, 树坚果（tree nuts）,壳类海鲜。但一次性断绝这些食物就基本没什么东西可以吃了，只剩下米饭和肉。可以分成两大类，先断掉奶制品和鸡蛋。每断掉一类食物，身体需要两周来完全排除体内残留。所以两到三周不吃奶制品和鸡蛋。若宝宝湿疹完全没有任何变化，则重新食用奶制品和鸡蛋，同时断掉树坚果，麸质蛋白和海鲜，且持续两到三周。

期间如果在断食某一类食物后发现湿疹有好转，则从那一类食物开始逐一排除。比如在断掉树坚果，麸质蛋白和海鲜后有好转，则开始吃海鲜，如果依然好转，则开始吃树坚果，若还是好转，则开始吃麸质蛋白。若吃完麸质蛋白湿疹又恶化了，那么过敏原就是麸质蛋白了。

如果这五大类常见过敏原食物都不是过敏原因，怎可以考虑联系儿童皮肤科医生去做一个更全面的食物过敏测试。但需要注意的是，宝宝这么小是可能会对多种食物不耐的，但这种情况会随着年龄增长改善。所以，即使查到宝宝对十几种食物敏感，不代表这辈子宝宝都不能吃这些食物。要在之后成长过程中配合医生慢慢检验。

过度喂养

这个思路我们没有测试。因为前面两个有效后，我就没有继续尝试。但这是我搜到一篇文章里提到的。之后我百度“过度喂养婴儿湿疹”也查到一些相关文章。

这个思路适用于瓶喂宝宝。瓶喂一般按时间和月龄加量，而不是按宝宝实际需求。按照绝大多数宝宝的标准去喂养，对于食量小的宝宝有时候就会造成过度喂养。身体功能尚不能及时合理消化食物，便引起皮肤反应，即湿疹。如果觉得有这种可能，可以与儿医商量制定一套合理喂养方案，避免过度喂养，看看是否有效。切记不要擅作主张给宝宝减少食量，一定要询问医生。