新生儿秒睡｜不得不知道的小技巧👶

zsgvicki 1800 浏览 2022-07-31 发布

不知道宝爸宝妈们都是如何哄睡刚出生的宝宝的❓

对我们而言不是放在妈妈身边，也不是奶睡，而是用棉纱巾包好了，包的紧紧的，两层，放在宝宝摇篮里（bassinet)，这样宝宝才能睡得更踏实。

宝宝是很神奇的生物，他们越是睡不好（够），越容易闹，尤其是对于新生儿，睡得够以及睡踏实才能让宝宝养成良好的睡眠习惯，这也是宝宝自主入睡培养的第一步。

👶包巾材质：

棉质包巾，cotton Muslim swaddle, 我们在Amazon 买的Amazing baby, 这种纱布保暖，透气不捂汗。

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👶包法：

✅像宝爸那样，一定要包两层，宝宝不会觉得热的，因为纱巾材质也不会捂汗，包紧了才能更好模拟宝宝在妈妈肚子里的姿势，才能睡的踏实。宝爸在宝宝出生前上了母婴课专门学的，回家后练习了很多次，宝宝出生后又跟护士仔细学习了，三个宝宝下来已经熟练的不能再熟练了。

下面放一层

上面再放一层，折叠一个角

最后宝宝包的跟个小毛毛虫似，包的很紧，手也不容易伸出来。

👶宝宝一定要独立睡：在美国是不允许宝宝跟大人一起睡的，因为很容易引起新生儿窒息。所以包好后都会放到宝宝摇篮里（bassinet)，为了宝宝安全在宝宝六个月以前摇篮要放在爸爸妈妈床边。后面可以挪到婴儿床（crib)里面。

👶带上帽子：还有就是要给新生儿带上帽子，因为头部散热很快。

👶喂奶：想要宝宝睡得久每次喂奶也很重要，母乳的话要让宝宝清醒着吃最少15分钟，这15分钟里保持宝宝不要睡着，不然宝宝醒的频率也会很高。

我们姐姐、妹妹、弟弟要是不这么包紧的话会一直哼哼唧唧的，很容易醒，这样包紧了宝宝很快就能睡着，每次睡至少三个小时。

姐姐50天就断夜奶，睡整觉；
妹妹70天断夜奶，睡整觉；
弟弟现在15天了，夜里三小时醒一次，静待弟弟断夜奶睡整觉的那一天。

新生儿如果像这样包好睡，是不需要哄睡的，包完放摇篮里很快就能睡着，只有宝宝睡的好，我们才能休息好，这也是宝宝自主入睡培养的第一步。