有质量的睡眠对健康非常重要。充足的睡眠可以提高人的注意力，提高学习工作的效率；优质的睡眠可以加速身体的自我修复，使皮肤更容光焕发；还可以显著改善情绪，降低焦虑抑郁的风险，对心理健康产生积极影响。
想要提高睡眠质量，养成规律的作息，注意合适的饮食，加上每日适当的运动，都会有很好的帮助。除此以外，拥有一个舒适的睡眠环境，特别是一张舒舒服服的床，助眠的效果就更为直接了。
美国优质床垫推荐
美国有多个全球知名的经典床垫品牌，比如席梦思Simmons Beautyrest、丝涟Sealy、舒达Serta、泰普尔Tempur-Pedic等等。
席梦思Simmons Beautyrest
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Simmons席梦思成立于1870年是美国历史悠久的床垫制造商之一，而Beautyrest则是它家的旗舰品牌。
Beautyrest 银标BRS900超硬床垫，11.75寸厚，舒适度评分为2（偏硬），可以提供更坚固的支撑感，适合喜欢睡硬床的小伙伴。DualCool面料透气散热，由凝胶记忆海绵以及900系列袋装弹簧支撑，10年保修。
Beautyrest Harmony Lux系列豪华床垫内含RightTemp波浪海绵，引入了通道设计以改善空气流动，并采用高导电性碳纤维改善支撑和散热，保持凉爽，T2弹簧系统保证更强的支撑感，13.5寸厚，舒适度评分为2（偏硬），10年保修。
丝涟Sealy
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Sealy丝涟成立于1881年，也是知名的老牌床垫品牌，它的Sealy Posturepedic 丝涟美姿系列床垫非常有名，在美国床垫市场份额占首位，后来被Tempur-Pedic收购。
Sealy Posturepedic 丝涟美姿Cooper Mountain V超硬床垫，Surface-Guard技术面料有效防潮，能吸湿排汗保持凉爽，并带有抗菌功能，Response Pro独立弹簧圈能独立响应身体曲线，提供有针对性的支撑，11寸厚，舒适度评分为2（偏硬），10年保修。
舒达Serta
Serta舒达成立于1931年，是美国首屈一指的大床垫品牌，曾获得国家睡眠基金会官方床垫的头衔，在希尔顿、温德姆等大型酒店集团也能经常看到舒达床垫产品。
Serta Perfect Sleeper酒店主人套房双面床垫，双面设计，可以每6-12个月翻一次面，延长床垫的整体舒适性寿命，11寸厚，舒适度评分为2（偏硬），10年保修。
Serta iComfort CF2000混合型床垫，独家冷触面料，提供凉爽的初始感觉，结合能有效散热的碳纤维记忆海绵层，让你保持整夜凉爽舒适，1025 iComfort 混合弹簧海绵支撑系统提供有效的压力释放和支撑，舒适度评分为1.5（超硬），特适合喜欢睡硬板床的小伙伴，10年保修。
泰普尔Tempur-Pedic
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Tempur-Pedic以其独特的记忆海绵技术彻底改变了床垫行业，其核心泰普尔材质是美国宇航局为宇航员特别研发出的一种压力吸收材质。Tempur-Pedic凭借着经久耐用又舒适的记忆海绵床垫广受用户欢迎。
Tempurpedic Pro Adapt 记忆海绵床垫，采用双层冷却技术，散热一流，而且这一层面罩可以轻松拆卸方便清洁，知名的TEMPUR材质作为核心支撑层，可以有效吸收和抵消动能，尽可能减低身边人睡相不佳的影响，而且舒适度评分为2（偏硬），10年保修。
在US Mattress购买床垫有什么好处？
近年来，越来越多消费者选择从网上购买床垫，因为同样的产品，在线上购买比在实体店购买的价格普遍更低。
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而在US-Mattress.com购买床垫则有更多的好处，它家有海量的知名床垫品牌型号选择，除了享受免费送货以外，还有比价优惠政策，如果你找到其他地方更便宜的同款，US Mattress会以更低价的9折出售。
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每款床垫都附有详细的说明和专家点评，还有以1为特硬、10为特软的、一目了然的床垫软硬舒适度评分，帮你你轻松选出适合自己睡眠习惯的床垫。如果有需要，还可以通过电话、在线短信以及email联系专业客服帮忙挑选。
床垫、床上用品、卧室家具一站式搞定
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除了床垫外，其余床上用品的舒适度对睡眠质量也有很大影响，比如枕头：
TEMPUR-Adapt 枕头，独家TEMPUR记忆海绵能精确适应你的头部、颈部和肩部，提供有效支撑，表面采用透气、高弹力面料，提供凉爽触感，5年保修。
I Love Pillow轮廓枕头采用专有的双重形状设计，一侧采用凹形“轮廓”缓解肩部和颈部的压力形状，而另一侧采用传统形状设计，可更大限度地为所有睡眠类型提供支撑和舒适度。带有柔软丝绒防污枕头套，3年质保。
而对于觉得现有床垫太硬的小伙伴们，也可以加上一个Mattress Topper垫子来调整，增加柔软舒适度，而有不影响支撑感。
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US-Mattress.com还推出了全新的卧室家具页面，有包括Lexington、Ashley等知名品牌，让你可以一站式买齐从床到床垫到床上用品到床头柜等的所有需要，轻松打造完美睡房。
小总结
小伙伴们更爱睡硬床还是软床呢？大家都在用哪个牌子和型号的床垫和枕头呀？欢迎在评论里分享哦！
（来源：US-Mattress，封面图Credit：IGphotography/iStockphoto）
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最新评论 35
:除了這些。我還想要幾個美少女 ⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄
:買美國的牌子好處就是越硬越便宜![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:看了评论，果然华人大部分还是喜欢硬床垫，不知道之前是不是因为睡软床垫睡了几年，后来腰椎间盘突出，那种软床垫越睡越疼。硬床垫睡的反而舒服，但是奇怪的是为什么感觉美国人睡那么软的床垫都脊柱都没事，有时候我觉得太软的床老美觉得特别硬，还说睡着腰疼![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
这个问题我纠结了很久
:Allswell 的 the brick睡下来感觉不错，支撑性好
:自己买的这款睡了有5年了，当时去店里试的最硬的一款，真心不错👍
:请问，这一款现在是售卖多少价位？我去网站看到眼花缭乱了，谢谢告知
回复 @彩色的云朵:记得好像是1000多，不知道现在多少？我帮你网上看看
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
上次去extra firm都是很软
:去mattress factory.买， 全手工的， 很好的还不贵
回复 @sufang23:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
去看看
:买不起睡地板
:真的腰特别疼的时候睡硬地板最舒服![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我想我是得了穷人病
:看到评论里面说Ikea 的应该是这款morgedal 这款king size 429$ 好像
:Hangsvar比较舒服
:这款大概一年多就塌了……
:IKEA 有一种FIRM的床垫很好睡，性价比高 也不贵，就是没有找到性价比好的枕头，不想要太软或者太硬的😂
:之前也听别人说Ikea的firm床垫好睡，我也想买个硬些的，能告知你说的很好睡的是哪一款吗因为我看网上有好几款firm的呢？！
:试试purple 我很喜欢他们枕头 我已经买过很多很贵的枕头 亲测好用 😄
:床垫还是去实体店里试一下，老美们大脑里的extra firm并不是我们大脑的extra firm![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
。
:@多桑桑。洛山机大中华家具。在Valley 大道上。你喜欢什么样子，拿图纸给他们都能帮你做出来。
:sealy有一款extra firm他家最硬的。有老美review说感觉像睡在石头上最后退了。我一直睡那款，硬度还是可以的。
:可以劳驾问一下具体是哪一款吗？谢谢
:求告知+1，是哪个系列产品啊？
:我就从来不知道该怎么买mattress 网上看了半天都不知道怎么选![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @Cyndy:这个一定要自己去感受一下，我们家有一个床垫是在costco网上买得Extra Firm，到手了躺上去感觉还是软了一点
:看个几款，把软硬度，高度厚度，价格和折扣了解一下，然后去实体店体验一下
:床是订做的。床品SIERRA. 枕头是Wormwood 的。
:请问你是在哪订做床的呀