“这个美国保健品特别好，帮我买点回来！” 相信很多圈友都和我一样接受过国内亲友这样的托付。
然而 当他们把产品图片发给我时，我一脸❓❓❓，没见过这个牌子啊！再上网一查，我的妈呀，在别说主流药店 就是亚马逊也没有卖，该产品自己的网站简陋 客服只有一个email；Google map上一搜公司地址，居然是个residential😓 但这一产品确实是被FDA批准的。
这不禁让我思考 FDA批准的就一定有质量保证吗？
来自FDA官网
在美国处方药 药品 保健品界线分明。
国内常说的保健品，被FDA称为dietary supplements膳食补充剂，因此它被认为是食品的一种，质检和药物完全不同，连“保健”作用都不保证：膳食补充剂是可以口服含有“膳食成分”的产品。膳食成分包括维生素，矿物质，氨基酸，草药或植物药，以及其他可用于补充饮食的物质。FDA官网原文:The law defines dietary supplements in part as products taken by mouth that contain a "dietary ingredient." Dietary ingredients include vitamins, minerals, amino acids, and herbs or botanicals, as well as other substances that can be used to supplement the diet.
然鹅！FDA并不保证起安全和可靠！FDA在2015年才对鱼龙混杂的保健品市场发出了警告。
FDA官网原文:
Federal law does not require dietary supplements to be proven safe to FDA's satisfaction before they are marketed.
For most claims made in the labeling of dietary supplements, the law does not require the manufacturer or seller to prove to FDA's satisfaction that the claim is accurate or truthful before it appears on the product.
原文可见FDA官网
💡那么究竟怎样可以挑选出信得过的安全可靠的保健品呢？
💊首先当然要咨询自己的家庭保健医生。
💊其次要学会自己鉴别
①不要迷信“天然Nature” -Do not assume that the term "natural" in relation to a product ensures that the product is wholesome or safe(FDA官网)
②学会辨伪 吹上天的各种神奇功效一般都不靠谱Learn to spot false claims. If something sounds too good to be true, it probably is(FDA官网)
③有这么几个标识，代表该产品具备了一定程度的保障。
之前我有介绍，现在一起复习一下：
♥最常见最'官方'的要数美国药典USP认证
详情请点↓
然后是有悠久历史的私人认证机构NSF
详情请点↓
还有学术性很强的CL认证
详情请点↓
最后是UL
UL全称Underwriters Laboratories，是一个Nationally Recognized Test Laboratory (NRTL)机构，成立于1894年，它的质保认证范围更广 包括机械 化学 电子等主流产业。与以上认证不同的是，它label上就列有该商品对应的认证数字，方便消费者快速查阅质检报告~
这几个算是主流，但不代表全部。他们之间直接的对比可看下图总结。【个人觉得CL认证更加可信，因为拿来检验的样品是从店里买的而不是厂家选送的！
好了＾０＾~ 希望通过上面的介绍，大家能对挑选美国保健品更有掌控。想了解更多医学和保健相关的知识或行业就请Biu一下关注我：）
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