说优胜美地是美国最美国家公园之一真的一点都不过分，这是我第三次自驾从湾区开上来了。有了前两次的经验，避开了旺季6-10月，选了5月中这个不冷不热的天气爬山，真的很舒服风景也是绝美！
▫️5/13
10am旧金山DT出发-2pm到Valley
Lower Yosemite Falls Trail（30mins
Cook's Meadow Loop （30mins
Yosemite Valley Loop Trail（2-3 hrs 半程 ，5-7hrs全程
Mirror Lake（1-2hrs
▫️5-14
9am起床-12am 开爬-8pm打道回府
Four Mile Trail (上山4hrs，下山3hrs
这条线路我来了三次爬了三次，每次都能给我不同的感受和体会，真心超级推荐！
⛰记得有一次3月去爬，因为天气原因封路了，刚好卡在1.6miles的指示牌下，感觉就没有太大去的必要了，可以考虑别的路线，建议去之前一定要查看官网的封路信息，疫情期间班车🚌都停运了⛔️
⛰真没想到这次爬山能遇见北太平洋响尾蛇2次，不知是不是同一条，作为最先发现🐍的我，有注意到凑近时蛇尾的尾环上发出sī-sì-sī的声音，吓得我在高山上数米冲刺，在体力不支的情况下跑出了我极限的几秒，还是在扔了几块石头确定它已经离开后，哈哈哈哈哈，虽然是我们打搅了它的美梦，但谁让它能毒死我呢，大家去的时候也要注意听声音哦，其实山上特别安静，任何风吹草动都是可以注意到的。虽然去了三次这是头一次遇见🐍，之前最多就是看到小狐狸🦊
⛰体力有限的建议直接开到山顶（Glacier Point，地址：Glacier Point Rd, Yosemite Valley, CA 95389）
从山顶往下走到第一个指示牌是1.6 miles，往返3.2 miles，耗时2.5hrs左右，这段盘山路真的是一步一景，可以看到近处大片高耸的松树林，随处歇息的小动物🦎🐍🐿️🐦，远处群山连绵，峡谷悠长。
⛰体力满分的可以从优胜美地山谷（Four Mile Trailhead，地址：Southside Dr, Yosemite Village, CA 95389）
开始往上爬，上山的路由于海拔高（975m）坡度陡，真的是蛮累的，由于带去的新登山鞋磨脚，我只能拿出备用人字拖上山，当中有好几次我都萌生出放弃的念头，好在队友和来往路人不断激励我，咬咬牙走一段休息一段最终成功登顶，山顶的小卖部很贴心的备有水饮料和冰淇淋🍦，哈哈哈哈真的超棒！
🏔说实话我也是第一次爬完全程9.6 miles，登上山顶的喜悦和成就感真的要亲身经历才能体会，总结一个字就是大写的：爽！！休息片刻后准备下山，下山除了和上山一样需要克服重力，还要控制下落的惯性，避免损伤膝盖。我个人感觉上山的累更让人难以接受，特别是卡在不上不下的地方，又累又热又渴还担心爬不完，从我们上下山的时长也可以看出下山真的是一身轻松，还不忘给和我们一样面露难色上山的路人传播正能量，哈哈哈哈。一年没正式运动的我，回家全身酸痛，但是我觉得很值啦！累并快乐着！
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