转眼间崽子要八个月了，拖延症患者终于决定不加班，来总结下我的孕期护肤心得。整个孕期我皮肤的最大变化就是色斑加深，没有一条妊娠纹。废话不多说，直入正题。
护肤品的安全性
新手妈妈最担心护肤品背宝宝吸收，伤害到宝宝。其实护肤品主要渗透在表皮层，真皮层都很难进入，护肤品与动脉血管是没有直接连接的，所以护肤品一般不会通过动脉血管到达脐带被婴儿吸收。所以妈妈们大可放心。当然有一些成分应该尽量避免：水杨酸，维 A 醇和维 A 醛， 二苯酮-3等。推荐大家下载app美丽修行，输入常见的护肤品就能知道含不含有孕妇忌用成分。
孕期选择护肤品的一大原则就是：简单。成分简单，功效简单：补水保湿就够了。美白祛斑抗衰老等，可以等到卸货后再想。毕竟怀孕是件挺耗费精力的事情，变美不差这40周。
我的孕期护肤从头到尾都贯彻了简单的原则，从洗发液到身体乳，从面霜面膜到颈霜，都选择了补水保湿，成分简单的牌子。
洗面奶
爽肤水
精华
面霜
洗发露
防止色素沉淀
解决完安全性的大问题，下一个让新手妈妈们担心的问题，就是孕期激素变化造成的色素沉淀了。因为孕期激素变化对皮肤的状态影响大，皮肤更容易干燥或出油，色素沉着，出现色斑，所以清洁、保湿和防晒是重中之重。
我深刻的体会到了激素对皮肤的影响。原来的大干皮变成了大油田，头皮又油又痒，头皮屑泛滥，偶尔爆痘。总之孕期皮肤的一切不能接受，都可以归结于激素。激素引起的这些变化是不能避免的，我们能坐到的就是做好皮肤的清洁，保湿以及防晒。
生了崽子后，我发现我的斑深了很多。最近开始了淡斑大战，希望不久的将来可以给大家分享成果。
预防妊娠纹
由于荷尔蒙的影响加上腹部等部位皮肤迅速膨胀，使肌肤的弹力纤维和胶原纤维造成了一定的损伤和断裂，腹部皮肤变稀变薄就会产生一些花纹。妊娠纹是不可逆的，生完宝宝后会慢慢颜色变浅直到看不出来。 妊娠纹不仅会长在肚子上，大腿内外侧、臀部、胸部、后腰、手臂上侧等。
我在防纹上下了很大功夫，目前没有任何方法能保证不长纹（玄学）。孕妈能做的最好的就是合理控制体重，注重保湿，双手合十，希望不长纹。
我大概从十周开始使用防止妊娠纹产品。孕后期肚子吹气球时，肚皮经常撑得发痒发疼，全靠一天涂好几次防止妊娠纹的产品。肚子，后腰，大腿，臀部，手臂全都不能放过。由于胸部的二次发育，我坚持每天都涂胸部护理产品。总之，每次抹脸半分钟，身上五分钟。功夫不负有心人，最终我身上滑溜溜一根纹也没长。
当然，没有妊娠纹不能归功于以下护肤品。还有遗传因素。以及整个孕期我只增重8.5kg。孕期合理控制体重有很多好处，可以单独拿出来讲一讲。
身体护理我用了以下产品。
娇韵诗的妊娠纹霜我用了两瓶。使用感不错，毕竟提起孕期护肤就能想到娇韵诗，总要用用试试。
娇韵诗的身体护理油味道很大，不过用多了就习惯了。这个护理油是需要涂抹按摩后冲洗干净的，所以我一般洗澡前用。前前后后用了三瓶。
娇韵诗的胸部产品我也坚持在用。断奶后也经常用一用防止下垂。功效很难说，对我来说心理作用更大一些。
身体按摩，每周用一两次，去除角质，味道好闻。
Aveeno 身体乳，这款主要润肤止痒。孕前期有一段时间肚皮痒的厉害，这个很有效果。
帕玛氏防妊娠纹霜，性价比高，润肤效果好。
Bio Oil，性价比高，味道小，推荐。
Mama Mio系列，是我唯一没有用完的身体油，没有什么惊艳的地方。
最后希望每一位准妈妈都能美美的度过孕期。
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最新评论 4
:很喜欢双萃精华，不过印象中它成分里有水杨酸衍生物，孕期不是太合适，适合哺乳期用
:真的耶 谢谢提醒 还好我只用了一瓶
回复 @HelloWorld小程序圆儿:它成分应该很少，没啥问题
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)