应届生面试技巧：一篇教你搞定面试中的高压状况+面试前检查清单🧾

面试中的高压情况

在面试中，不管是面试官刻意或者无意，面试者可能会经历高压的问题或者情况。如何准备才能够展示出我们的随机应变能力？得到面试官的喜爱？

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🔅首先 我们要知道，在面试中不管是遇到很难回答的面试问题，还是很难解决的状况，面试官要考察的，并不是你把这个问题或者状况处理的多好，而是你【面对压力的反应能力】

所以当你感觉在面试中你的压力在逐步增加，你需要做的不是立马解决，而是先看你的【承受能力】

🆘遇到很难回答的面试问题，或者很难解决的状况，感到紧张，局促，会突然脑袋发懵。 该怎么做❓

✔️告诉自己，自己发现了自己的紧张和压力了。提醒自己后，深呼吸几秒，开始冷静。

如果这个时候面试官在问问题，可以先关注自己的心理转变，就算没有听清楚也没有问题，因为你心态调节好后，可以再有礼貌的问面试官重复一遍。

如果你发现自己紧张的时候，面试官已经问完问题，可以说 可不可以给你几秒钟思考一下，这个时候再开始调节呼吸和情绪。

🆘遇到一个让你紧张的面试官，可能你说的任何话，她/他都没有反应。该怎么做❓

✔️告诉自己，此时应警觉自己需要调整情绪。再观察哪位面试官比较友善一点，针对那位面试官开始进行互动。

如果是只有一位面试官，看鼻梁。不要去看ta的眼睛，会越看越紧张。也不要去努力找认同感，相信自己。相信自己的马上就会成功的结束这一切，并且相信自己的分析或者对问题的回答。因为如果你能力不够，是不可能过掉简历这一关来面试的。你身上一定要他们想要看到的点。

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面试前的检查项目🧾

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📌对自己的检查项目：

1. What are you going to wear to the interview?

2. Are there anything that you need that you don’t have? If so, what? When are you going to get them?

3. Is your resume professionally printed? If not, when and where are you going to have it done?

📌对雇主的了解检查项目：

1. What do you know about this employer?

2. a. Business philosophy

3. b. Areas of expertise

4. c. Accomplishments

5. d. Setbacks

6. e. Financial stability

7. f. Current priorities

8. g. Long-term contracts

📌对工作岗位和福利待遇等信息的检查项目：

1. What is the salary range for this position?

2. What is your desired salary for this position?

3. What is the minimum salary you would accept?

4. What benefits do you require to accept this position?

5. What perks would you like to receive in addition to basic benefits?

6. How much vacation time do you want?

7. What is the minimum amount of vacation time you will accept?

📌 对高压面试环境的预估和准备：

1. What aspects of this interview make you feel most nervous?

2. What can you do to get over the nervousness before the interview?

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