👩🏻‍⚕️现实和理想中的护士

这篇长文，希望可以给有想要读护理的人或身边有护士朋友的宝宝一点nursing field的 insight吧～

身边有朋友或家人是护理人员的话，请对他们多点耐心和关爱哟！

想要成为护士的你们，要清楚知道自己的事业是怎么样的哟。

理想 Ideality

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医疗人士最爱的牌子wearfigs

⭕️每天打扮得跟电视剧里面的一样，酷酷的去上班。上班也酷酷的在病房驰骋。

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某一天的夕阳

⭕️上早班可以欣赏夕阳，上晚班可以看日出

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房间的一角

⭕️下班回家还可以收拾一下家里，干干净净

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家里的圣诞布置

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自制的提拉米苏

⭕️平时放假还可以跟姐妹们聚在一起

⭕️护士赚好多，是一个只要把学位拿下来就可以轻松赚钱的职业，没有风吹雨晒。

现实 Reality

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下班前在圣诞树隔壁拍照

🚫上班可不是跟电视一样哟！带上口罩和面罩，在各种病房奔跑，有时候真的疯狂狼狈到自己都不认识自己。

🚫上班下班的晨曦和夕阳真的是累到无法欣赏…

🚫下班到家后，除了洗澡就是瘫坐在沙发或者床上。打扫家里是真的没办法，只能靠每天随手收拾一下。

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我的按摩腿的筋膜枪

🚫上了一天班之后，走走站站，晚上是真的会被腿抽疼疼醒。这真的是上班之后才知道的。

🚫Nurse burn out是真的！当接到比较难处理的病人而导致整个shift都整个人精神都紧绷，在整个8-12小时shift以后，真的是精疲力尽！

🚫以前还是学生的时候，以为上完班下班的时候就可以开开心心的玩耍。然而事实是…下班真的是一条虫，累瘫倒在床上。很多时候的休息日，不是各种葛优躺就是在meal prep。

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🚫上班以后更难跟朋友聚在一起了，因为大家的工作的schedule都不一样😣 真的很难才能聚在一起。每次想要聚在一起都需要提前一个月相互确认大家的schedule。

🚫护士赚得多不多是根据她们的工作年份和经验的，有学位有certificate有更多的工作经验，那当然工资也会涨上去。可并不是说护士一出来工资就很多！普遍来说在医院的护士相对赚的比较多，除了hospital，护理大军们还有home heath， subacute， Skill Nursing Facility，rehab，和assisted living等等的选择，这一类的工资就相对医院低一点，当然这也不是绝对的。有的home health的公司的工资待遇比医院都好，因为病人的acuity会比较高，您要做的assessment跟intervention也会要求更频繁更高。

护士工作到现在还是有很多人说过很轻松，我跟我朋友每次听到了就真的很不开心的说。我们工作并不是只是根据医嘱去给药那么简单，我们要assess 病人的情况，做出有可能会发生的问题的intervention去防止某一样事情发生。要做病人与医生的沟通的桥梁。要汇报病人的病情给医生。我们也要长时间对着电脑看order，打care plan。一个shift下来，眼睛干涩也不是开玩笑的。我们所做的每一件事都要很谨慎，因为病人是相信你才给你救治的，那都是生命。精神压力是real大！

每一行都有每一行的压力，并没有说某一行很轻松。

🚫粗糙的小干手是医疗类人员都有的！之前以为自己只要多涂护手霜就不会有那个粗糙的小手，可是事实是这并不能改变粗糙小手的诞生。每个病房gel in gel out，遇上有precaution的病房除了gel in gel out还外带一个hand washing。真的是上班洗手千万次🥺 万一哪一天手太干遇上了paper cut，那真的是洗到痛心

👩🏻‍⚕️My selfcare

希望大家在照顾别人的同时，也好好照顾自己好吗？

每个人都有不一样疗愈自己的方式，有的人喜欢冥想，有的人选择听音乐，有的人选择去运动，而我一个热爱旅游美食和烹饪的人，自然是在休息的时候选择去做自己喜欢的事～

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explore the city

一起在家附近逛逛拍拍照，让生活有点仪式感～

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Farmhouse Kitchen

这是在shelter in place前出门吃饭的照片，不是最近的喔！

朋友是一个很神奇的物种，我不需要跟她们讲我上班发生了什么上班如何stressful，她们也能让我全身心的放松😊 我们聚在一起也不聊工作。我的朋友们都有一种能治愈我的能力。不是开玩笑，跟她们的每月一句成为了我每月上班的动力，感觉突然上班有了盼头！

跟她们在一起嘻嘻哈哈就能让我整个人开心起来🥳

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做饭疗愈篇

钟爱美食的我也会在休息日，慢悠悠的起床，慢悠悠的准备食材做饭。

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抹茶拿铁

休息日的下午给自己安排一个抹茶拿铁～

😍我最爱的饮品，没有之一！

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中秋的蛋黄酥

烘焙是我最爱的一个让我放松的一个活动吧～

上班时候的快速和紧张感很多时候会带到我的日常生活中来。而烘焙靠的是时间在食物上的催化作用，“逼迫”我一定要慢下来的生活态度！一步一步看着鸡蛋、糖、面粉与牛奶的混合，可以让我那一瞬间忘却工作上的事，让我整个人放松下来～

❣️愿你们都能找到属于自己的selfcare！只有照顾好了自己才可以照顾别人！

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