职场技能| 内向可爱的小伙伴如何对付Networking

内向又可爱的你怎么样去在职场上轻松做好Networking，打造职场人脉？！

我自问是一个蛮内向的人。我的职业是一名言语治疗师（Speech Therapist），通常来说，从事我这个行业的人，基本上都是比较话多（话痨）的。虽然我在跟患者交流和履行我的工作的时候，我还是可以聊的很欢的。但是我就是有一丢丢的社交恐惧症/焦虑症的赶脚。在工作以外不太喜欢和别人聊八卦。基本上我的同事基本都是白人，很多时候感觉文化的差异导致我总是感觉格格不入。

但是在熟悉的朋友圈子里，我又特别能聊，我也特别喜欢交一些新的而且有同样兴趣和经历的朋友。我感觉我应该是一个Introverted Extrovert AKA-特别慢热且外向型的内向老阿姨。（这个头衔哈哈哈）

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加上现在的social distancing ，感觉我是真的越来越没有社交技能了！

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我的孩子和队友就是一个超级无敌大话痨+social butterflies，孩子见谁都亲，队友是见谁都能聊上个10来20分钟。我就在旁边傻笑应和。在队友和孩子的潜移默化当中，我也是比以前外向了一丢丢，但是一想到要和队友去一些他公司的聚会啊这些社交场合，我还是不由自主地忧虑起来。

虽说以及有一年没有在职场上叱诧风云了，但是社交和职场人脉networking技能还是要beef up起来！

Networking的场所

对于还在与midterms， finals斗争的小姐姐小哥哥们，最常见的Networking活动应该会Career Fairs和参加不同Conferences。

除了这两大场所外，很多学校还会有一些Happy Hour 社交活动。如果你像我话痨队友一样，无时无地都是networking的舞台。队友无论在健身室，陪小孩在playground玩，买菜逛超市，排队等结账时都可以变成他的networking场所。小的真的是太膜拜他了哈哈哈。

对于我来说，我就参与过在一些年会上面和学校举办的 Career Fair。这种场所对我来说还是比较轻松驾驭，因为大家都是带着找工作的目标嘛，也就没有太多要social的压力。但是哪些 Happy Hour 或者要和员工一起午餐形式去面试一份工作的话，对我来说压力山大啊！

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除了参加一些社交活动去Network以外，你还可以利用Linkedin 去找有兴趣的人“聊天”

根据我队友的找工作宝典，他说要好好利用Linkedin的搜索功能

1. 找到你有兴趣的公司

   

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2. 选择公司主页上的"People"来查看贵公司的员工，一共有29k的人数
   

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   3. 可以根据自己的母校来筛选，只剩下198个员工

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        4. 再可以根据筛选出来的人员根据职称再次筛选，点击对应的职称再向下拉，就会显示出对应的Linkedin 主页。

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除了找在你感兴趣的工作工作的员工以外，你还可以考虑一下与一些猎头公司联系。我队友现在这份工作也是通过猎头公司找到的。

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10个小贴士，帮你轻松Networking!

1、制定一个现实但具有一点挑战性的目标

在去一个Networking的活动前，提前给自己预设一个现实的目标。对于比较内向的小伙伴们，不需要强行将自己变为Social butterfly，可以更专注与跟一、两个人建立一个有价值的人脉关系。我自己来说，我比较擅长于一对一的对话，在一堆人当中我就容易插不上话。根据自己的情况，在进入活动前设立一两个目标。古话有云，不打无准备的仗。

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2、让你熟悉的人帮你打支社交“强心针”：

对于我这种有点社交焦虑症的人，直接走过去和陌生人谈天说地真的是要求太高了。但是，往往当我和一些熟悉的人交谈一会儿后，我的自信心就上涨了不少。在大学的时候，我就会搭伴另一个同学一起去career fair,两个人有个伴也不至于太尴尬。待你和熟悉的人谈开了之后，也更容易去靠近一些不认识的小伙伴。

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3、快准狠，看准时机去“插话”

在职场的社交场合中，加入到正在激烈讨论的人群中对我还是很有挑战性。我不知道该说些说些什么，也不知道该不该插话。我是哪种会等别人把话说完了，没有人说话的时候，我才会把自己想说的说出来，但是有时候歪果仁就特别喜欢一说一句我说一句，完全没有空隙让我插进去！往往落得我一句话都没插上的下场。

这种情况下还是要快准狠，开准时机立即“进攻”。通常来说，你可以尝试一下在旁边微笑聆听说话者的话语，同时保持眼神交流。等待合适的时机，可以用问题的方式去参与到话题当中。这样会比发表己见或者开启一个新话题对内向又可爱的我们会更容易些。

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4、你的哔哩吧啦，我都一一收下

外向型人格的小伙伴们也需要我们这个内向型的小可爱们的衬托。做一个好的聆听者，在Networking 认真听对方所传达的信息，可以通过问问题，表达同意的方式去接话。毕竟嘛，外向的人儿还是需要有我们这些内向的人儿聆听，他们才有哔哩啪啦下去的动力呀。当你把别人在对话中提及的信息记住，你再私下和他/她交流的时候就可以用这些信息来打开话题。

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5、记住他人的名字，让别人对你好感度上升

当在一些很多人的Networking活动里，聊天当中如果有人明确的说出我们名字，我会感觉非常被宠幸！同样，如果你能记得他人的名字，并在你的话语中提及他们，这样会让别人觉得你是很认真的听而且很重视他们所说的话。
我对记人名这一块的确不行，以下是我试过觉得还挺好用的几个记人名的方法：

1. 在别人自我介绍的时候，你需要全神贯注。
2. 在别人告诉了你的他/她的名字后，看着他/她的脸默默重复Ta的名字3x。同时你也可以立刻使用Ta的名字在你的对话里。例如, 他叫 Mike, 你就说，”Nice to meet you, Mike"
3. 把别人名字和类似的物件/形容词链接起来。例如，Greg with glasses--> Glasses Greg, Becky with black hair--> black hair Becky 

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6、只要我反应够快，尴尬就追不上我

除非你是超级超级外向的人儿，尴尬在这种社交场所固然是难以避免的。提前告诉自己肯定会有尴尬的瞬间，为自己做好心理准备。很多时候如果情况一直都挺尴尬的，你可能会选择逃避，离开这个社交的活动。其实你可以为自己设定一个时间段（例如30分钟），要求自己不能在这个时间段结束前离开这个活动。在这个时间段里，不需要着急去强迫自己社交，可以去拿一些喝的，尝试和周围的人小酌一下。这样能够帮你更好地热身。

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7、在日常生活中磨练你的绝技，在“战场”上大放光彩

在日常生活当中也可以适当地给自己制造一些社交机会。例如你可以在买菜的时候特意跟收银员闲聊，尝试给陌生人一些赞美等。目的不是为了能和他人来一个长篇大论的谈话，只是利用这些简单的问候和聊天来让你在陌生人面前更加有自信。在这些一点点的练习中，你也会慢慢找到和陌生人聊天其实也没有什么大不了。

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8、用3秒法则，朝你”心上人“奔去

当你在社交活动中有找到一个你很想要跟聊天/认识的人，不要想太多，给自己3秒时间，然后就走向你的 ”心上人“。如果你给自己太多时间去想到底要不要走向哪个人，很多时候你就会打退堂鼓。我就是这种特别容易over-think的人，如果我迟迟不行动的话，我肯定会说服自己放弃。给自己一个时间限制，不要想太多，看准就上！哈哈哈

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9、准备好elevator pitch

有了3秒法则，你还要准备自己的一个Elevator pitch。 这个概念其实简单来说，你需要在一个很短的时间内把你自己/你的产品”推销“给对方。整体来说，你的Elevator Pitch需要具备：

1. 介绍你自己：一个简短的介绍，基本上为你的名字以及你的工作职称+公司（大学生就可以是专业以及哪所大学）
2. 表明你的目的，让对方了解你：告诉对方你的这次来career fair 的目的，以及你心仪公司/工作是怎样的，或者你对你职业生涯的期望。
3. 推销你自己独特的地方（Unique Selling Proposition)：告诉对方你比其他应聘者有什么不同，突出一些特有的技能和经历
4. 在结束你的pitch之前，要给对方一个问题，不然的话接下来只有溢出屏幕的尴尬。你可以说，”I was wondering if you could tell me more about this program you guys have?"

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10、Networking终于结束了！你还不能松懈，Follow-up 也是至关重要！

踏出离开Career Fair的一步时，你应该会觉得如释重负。终于把这个社交挑战完成了。但是不要忘了, Follow-up也是很关键的一点。当你在收集了无数张名片之后，你不需要给每个人都发一封统一的感谢邮件。你可以在活动结束后的2-3天内挑选一些你觉得谈得来，或者你觉得是你想要进的公司的人发送一个比较个性化的邮件。这样我觉得比发100封一毛一样的感谢邮件来的更有价值。

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大学的Career Fairs怎么破？

其实我觉得大学的Career Fairs对我来说难度不算太高。因为大家都是奔着找工作去的嘛，所以可以单刀直入，问一些与工作相关的问题，不需要花太多精力去闲聊。这是我历年去过Career Fair总结的心得：

1. 带上你的简历，最好是浓缩为一页纸。可以买那种专门用于打印简历的纸张.这种纸张特别厚实，和凡人用的普通A4纸高贵了一个级别。可以适当用这些纸打印几份简历，递给你心仪的公司。

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1. 带上一个袋子或者文件夹。因为你将会收到很多公司给的资料和名片。
2. Business Casual的穿着，不用太过于正式也不要太随便。
3. 有些公司会有员工在场和应聘者聊天。尽量找机会和这些员工聊天，问他们关于在此公司工作的一些问题。
4. 有一些Career Fair会提供一个 Map, 你可以先用几分钟看一下地图，找出你重点想要找的公司，确保你能有足够的时间去踩点每一个你心仪的公司。简单做一个路线计划来确保能够高效省时的完成“任务”。

结束语

我觉得吧，世界上不能够完全只有外向的人儿，还是需要我们这些内向的人儿去互补一下。我以前总觉得内向是一个很不好的贬义词，我会很努力地尝试变得更外向，但是往往都会觉得实在太变扭而坚持不下去。慢慢我就学会接纳自己。内向并不代表我很无聊，不会聊天，不自信。我只是喜欢和熟悉的人在一起，不太喜欢和陌生人打交道。但这也不代表我就活在自我的内向世界里，我也会时不时让自己走出comfort zone去认识不同的朋友，尝试新奇的东西。当我不再强迫自己变成社会推崇的某一类人后，我感觉自己活得轻松多了。

如果你也是一个内向的小伙伴，我想告诉你，内向并不能Define你的一切。你也不应该因为自己的性格不像其他人一样而苦恼。我们都是一个独特的个体，要学会接纳自己的优缺点，适当地去push自己一下，偶尔挑战一下自己。热爱你自己，那么生活才会热爱你呀！

之前我也想了一个关于全职妈妈的职称技能。有兴趣的小伙伴们请戳！

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