生活上的＂断舍离＂，实现＂极簡主义＂
这几日反覆在想＂断舍离＂，还去查了出处，是来自日本＂山下英子＂的著作，她说的是断相当于不买、不收取不需要的东西；舍则是处理掉堆放在家中沒用的东西；而离等于舍弃对物质的迷恋，要让自己处于宽敞舒适、自由自在的空间。
而我在看了YouTuber＂Hola! Fiona＂的视频后，才发现自己的生活中真的有许多需要＂断舍离＂的东西，整理出来的就有：
1.缺口的盘子
2.坏掉或用不着的梳子
3.不会再用的肥皂
4.过期的葯品
5.发霉的筷子
6.生锈的发夾和松掉的发圈
其实，应该还有不少，在这里就不一一列举了。
心理上的＂断舍离＂，比生活上的更重要
于我来说，断是放手去过自己以后的人生；舍是忘记自己生命中被錯待的过去；而离是减少令自己不开心的因子。
首先要可以忘记过去，先与过去的自己做和解，不论小时候的自己心中受过多少的伤痛，都要想尽辦法先行调解自己。
像我小时候，家里孩子多，自己是女孩子，而且功课不太好，在家中就是最不受重视的一个，往往心理不平衡。后来，慢慢长大，都得一直告诉自己，不是你的错，放下过去才能迎来更好的自己。
成为＂妈咪＂的成长
我也曾有暴躁无法控制自己脾气去对待孩子时，可是，人是要经由不断学习、反省和成长的。
孩子也是个个体，他们也有想法，对他们要学会尊重，平心静氣地一块讨论生活和学业上的规划和选择。
尽量做到公平、公正和公开的对待，不偏心任何一个，除非有些是男女有別的，那又该另当別论。
尽可能要求的是品行上的注意和个人卫生上的整洁，而不针对孩子的错处。
现在的＂改变＂
以前会将许多小事看得无比重要，尤其是＂強迫症＂发作时，做点小事都不知要洗多少次的手，后来用戴手套来避免。而今日，不在乎的人就不要太在意他的看法，而在乎的就经由沟通来改变接下来的相处。
培养自己的兴趣，以前小时候沒辦法玩的马里奧，而现在，马里奧奧德赛几乎都被我玩破关了。
有时折纸、拼图或者做家事，都可以好好地舒缓心灵，再不然，先去看些电影介绍，再选部好电影或影视剧，忘记自己，投入其中。
总而言之，就是要做些自己可以轻松、愉快的事，不过度压抑自己，让自己可以开开心心地渡过接下来的每一天，愿你我共勉之。
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最新评论 4
:说得很好！特别是你说的不在乎的人不要在意他们的想法，但是在乎的要通过沟通来解决！
:谢谢![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
我只是看了＂以家人为名＂中的男主凌霄才有所触动的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:真的真的，超認同，最近一直再默默開始斷捨離，漸漸了解什麼才是自己真正覺得重要的
:珍惜當下，把握未來，共勉之哦![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)