在这炎炎夏日，尤其是在每年加州都发生山火这么热的地方，家里没有个空调是真的受不了哦～不过我家里还真的就没有空调，毕竟使用率不大，家里喜欢用大蒲扇还有风扇，毕竟空调对环境污染有影响，开了空调就不想开门窗，家里空气不好不说，身体机能也大不如以前，人体其实有很强大的自我调节机能的，再者说也费电还有噪音，怎么想都是弊大于利。
那么接下来就看看小编是怎么避暑的吧😛
图片来自搜狐
首先推荐的呢是水床，很多人都喜欢💕听说在水床上面，晃晃悠悠的感觉仙气儿飘飘，并且十分贴合人体曲线，可以均匀的支撑全身重量，也确实是十分凉快且舒服。查资料发现据说是有两种硬边水床还有软边沙发水床，并且也是拥有床架子的。身边朋友有很爱用的，不过个人来讲呢会觉得不实在（睡习惯硬床真的会觉得睡不舒服）
软边水床就是和现代家居很类似的，看起来和普通床很相似，并且舒适度更高，也不易变形。并且睡上去有种失重状态，喜欢的朋友可以尝试一下哈！优点在于便于清洁，可调节温度，无毒无污染，对身体健康有益，但是缺点就是放水十分麻烦，需要的时间久，并且床的使用寿命普遍在十五年左右，并且昂贵。
也有那种便携式水床，这种亚马逊就有，不过不能调节温度，只适合夏天热到不行可以用。
然后呢就是可以使用一盆冰，后面放个小风扇，古时候古人就用冰➕扇子这种方式降温，非常有效果！适合自己居住的使用，尤其是短期来美的留学生/交换生，这样就不用买卖空调啦，当然居住的地方有中央空调或者不介意花钱的另算哈～
绑在风扇或放盆冰
夏天想要解暑也可以熬一锅常见的绿豆汤，想喝甜的就加冰糖不想就不加，一锅够喝一整天啦😊早上起来不是很热的时候熬好放凉，也可以放到冰箱里冰镇哦～
还有就是西瓜汁，或者冰镇西瓜，楼主是北方人，最喜欢切开一个大西瓜和我爷们一人一半拿勺子擓着吃💕非常惬意，最后抱着西瓜皮把剩下的汁水喝掉～简直太满足！
这个是切块的，躺床吃嘻嘻
还有个好用物就是风油精/清凉油。没错，就是这个在国内一两块钱就可以买到的风油精/清凉油，防蚊虫叮咬，舟车劳顿，还可以清神醒脑，简直良心神药～每每写作业困了，或者是头晕脑胀，热到中暑，往太阳穴和鼻子下面涂一些瞬间改善，气都顺了～配上风扇，凉飕飕地解暑神器啊！顺带推一下保心安药油，是真的神器，跌打损伤，蚊虫叮咬，止痛化淤，跟名字一样可保心安。非常非常好用！
我家里的各种清凉药品
保心安药油
还有呢就是去亚超买凉席，竹席也好麻将席也罢，选择适合自家的大小和质地，买回家消毒，往床上一铺，也可以再撒点花露水，美滋滋～ 唯一美中不足的就是很多人睡不惯觉得硬，还有就是睡醒了身上有很多免费“纹身”～ 不过朱朝阳家里也是有同款的哦～哈哈😄
呐，还有就是我看到日本有段时间推得很火爆的一款叫做清凉喷雾，据说喷完以后非常凉爽，人走在大太阳底下也不会觉得有那么热了。个人还没有试过，有兴趣的盆友集美们可以去试试吧🥳目前只在淘宝找到了货，不太清楚加州这边的日超有没有卖，大家可以去的时候留意一下啦。
个人其实基本上都是靠自身调节来解暑，也会配合一些比较老一点的方子，比如西瓜啦，绿豆汤啦，冰棍啦之类的。不过也同时提醒一下大家不要太过贪凉哦！不然会有湿气的，以后年纪大就感觉到啦，这是姥姥经常对我说的话。尤其是女孩子们！不然会像我一样痛经的！很痛的那种！
拜拜啦👋🏻
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