☘️📃1️⃣ 減肥美容食材的寶藏 ➖山楂

☘️📃1️⃣ 減肥美容食材的寶藏 ➖山楂

心思思
心思思
1067 浏览

山楂可以生吃,可以做成蜜餞,也可以曬乾作為藥材。山楂乾具有降血脂,降血壓,強心,抗心律不齊等功效。同時也可以開胃消滯,速進食欲。山楂配上不同藥材,有不同的效果。

6fba53c7e88dd4bb45c553e.jpg

🍵山楂+陳皮 ➖刮脂吸油

山楂健胃降脂。陳皮理氣健脾,幫助消化。經常喝可以清除腸道多余脂肪。

🍵 山檣 + 決明子 ➖排毒通便

8bcb87b044b9b61e844e9eb.jpg

決明子跟芝麻長得很像。遇水會漲大,含大量纖維。適合飯後喝,有通便作用。

🍵 山楂 + 枸杞 ➖美容養顏

89d025d9a05b31850792390.jpg

枸杞可以緩和解熬夜的疲憊,提升氣色。還有明目作用。特別適合電腦族。山楂中含有大量維他命C,有美白作用。

🍵 山楂 + 菊花 ➖瘦肚子

81b5a98d0f23588fd692a58.jpg
319aebae60f0f7b9d7a0599.jpg

菊花清熱解毒。山楂酸酸甜甜,促進胃液分泌。適合飯後喝用。經常喝可以降低體內血脂。

我喝了大概一星期後,有發現肚子變小。🤗🤗 肚子不會脹脹的。雖然山楂有幫助消化作用,不用擔心說會很快肚子餓。我反而減少了吃零食。

🍵 山楂 + 荷葉➖瘦腿

荷葉有降壓,利尿去水腫功效。山楂開胃消滯。特別適合夏天喝。

⛔️不適合喝山楂的人

孕婦不能吃山楂,因為山楂有活血去瘀功效。會導致流產。腸胃虛弱者,血糖過低者,小孩都不能吃山楂,因為山楂刺激胃酸。經期也不會喝,會增加排血。山楂最後是飯後吃,幫助消化。

君君提示:你也可以写原创长文章,点此查看详情 >>

本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。

1067 1 0 0
 

扫码下载APP