跟《青春有你》学跳舞和我一起吧！

small小指头 2753 浏览 2020-06-07 发布

青春有你也在上周完结了，不知道大家pick的妹妹们有没有进出道位呢？最终出道的九人我都还挺喜欢的，有刘雨昕，虞书欣，许佳琪，喻言，谢可寅，安琦，赵小棠，孔雪儿，和陆柯燃。青春有你的整个节目看下来还是挺鼓舞人心的，妹妹们又好看又瘦，还都很努力，有时只给3天的时间练舞，他们只睡几个小时，为了排名高一点真是有拼力。要想要像妹妹们一样，又有活力，有节奏感，肌肉线条好看应该怎么做呢？跟着我们喜欢的偶像来练习舞蹈吧！本文就出道的9人选择他们有代表性的舞蹈，也会就小白入门学习的舞蹈类型来介绍，选取的资源都是有舞蹈分解教学的，小伙伴们在家运动时可以跟着学起来。学习的时候可以设置0.5倍速播放，也可以设置镜面播放，有利于初学者学习。

刘雨昕

刘雨昕也是全能的ACE选手了，看过她的solo弹唱，音很准，还能自己作曲。舞蹈就不用说了，节奏感杠杠滴，对很难的舞蹈也能信手拈来。她在选秀节目也混了很多年了，现在通过这个节目终于红起来了，不负她的这么多年的努力。

没有舞蹈基础的小伙伴们可以先从《想见你想见你想见你》开始练习，这其实主要是一首歌曲，节奏柔和，好听，重点在于考验选手们的唱功。舞蹈部分会相对比较轻松，考验身体的柔软度，在这首歌的练习过程中能够锻炼身体的协调性，也能练习节奏感。

对于想挑战高难度一点儿的舞蹈的伙伴们，可以尝试《lion》，这首歌节奏很快，动作幅度大，速度快，对于舞蹈基础有一些要求，对着视频自学才比较容易。这首歌是真的很燃，运动量也很大，在学习之前要热身，以及拉伸哦，给你们加油！

虞书欣

虞书欣在节目一开始火出圈了，也吸引不少路人粉，她的表情很丰富，也很会活跃气氛，性格很好。我也是看了她的表演开始练习舞蹈的。在家里自学了《爱你》，感觉对于肢体协调性的锻炼很好，练完会有微微出汗，达到每天的运动量。舞蹈分解开不会很复杂，适合小白开始学习跳舞。《爱你》是王心凌很古早的歌曲，甜甜的，虞书欣在初舞台的表演用的这首歌，整体是软妹风，中间有一段比较有力量，推荐推荐。这个up主真的讲的很仔细，一点一点地教，爱了。

许佳琪

最后一场直播公演的时候，感觉许佳琪的舞蹈很厉害，声乐部分可能还需要加强一下。。妹妹很好看，也很温柔。推荐学习她的一首歌是《R&B all night》，这首歌很好听，也是考选手声乐的，所以舞蹈部分不会太难。肢体柔软度比较好的学习起来会很容易。

喻言

印象最深的就是她的性格了，很man，被粉丝称为“特种兵”。她也是很全能的选手，唱跳实力都可，还有就是发量惊人。跟可爱妹王承渲是好朋友。喻言也担任过lion组的C位，有舞蹈基础的朋友可以用这首歌。另外喻言在奖励舞台《溯》里面的表现也很惊人。《溯》这首歌比较空灵，舞蹈部分难度中等，可以练习柔韧性。

谢可寅

rap选手，性格也是憨憨的那种，很会照顾人。印象比较深的是她在《MAMA》中的表现，这首歌是很燃很炸的那种，舞蹈也是有难度的，节奏比较快，可以放在后面学习。

安琦

啊哈，小辣椒，虽然个子小小的，舞蹈功力却非常好，在舞台上很吸引人，也多次收获LISA老师的夸奖。很有辨识度，有个人魅力，很喜欢这个重庆妹子。安琦也参与过很多高难度舞蹈的舞台，都能完美演绎，这里选择给大家的是一首比较简单的，《有点甜》。想要挑战的朋友也可以学习《play》，或者《lion》。

赵小棠

赵小棠的长相是气质型的，初舞台跳的民族风舞蹈让人印象深刻。一开始也不爱笑，后来被虞书欣带跑偏了，哈哈。采访时也爱说大实话，很可爱的一个小姑娘。她也是舞蹈比声乐好一点的一个选手，经过这几个月的训练，rap功力有很大的提高。推荐学习《十面埋伏》，这首歌有一些难度，可以先学习简单的再上这首，这首歌也很好听，值得学习，燃烧吧卡路里。