減肥喝水減脂無色無味的白開水，不免讓人覺得索然無味，那麼你可以試試喝抹茶、麥茶、紅茶、脂流茶和大麥若葉來補充一些膳食纖維來去油解膩，也能讓你在不知不覺中喝下去大量的水。
脂流茶
脂流茶：幫助脂肪流失的消除脂肪茶，內含有杜仲葉、香草葉、大麥、玄米、烏龍茶、大豆、蘋果葉、桑葉、昆布、綠茶萃取物等成分。
抹茶綠茶
抹茶中含有抗氧化的成份，可以增強身體免疫系統，不但具抗菌效果，還能提供大量的維他命A、維他命C、鐵質、鈣質跟蛋白質，而且抹茶幾乎不含熱量，兒茶素又有促進脂肪氧化而產熱的功效，所以能夠增強新陳代謝、加速燃燒卡路里，並減少脂肪細胞形成。
大麥若葉 抹茶口味
粉末狀易攜帶，隨時補充蔬菜纖維，可與牛奶，優酪乳，養樂多或蜂蜜，綠茶搭配，口感更好喝。
立頓紅茶
紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、胺基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。
韓國有機麥茶
麥茶中成分會攻擊活性氧，而活性氧正是形成癌症、腦中風、心肌梗塞等疾病的主要病，因此大量飲用麥茶，不僅可以預防心血管疾病，還可改善肌膚粗糙、髮質受損的美容問題。
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