杂蔬炒面粉

杂蔬炒面粉

sisiD
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这是一道准备工序比实际烧麻烦的菜,不过因为我们家两娃对面条有点迷之喜欢,隔段时间就要吃顿,所以我也会没事烧烧给他们吃。

主要食材

1.米粉

 

2.卷心菜

 

3.胡萝卜

 

4.西兰花

 

5.虾

 

6.鸡蛋

 

7.鸡肉或猪肉

准备工序

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1.米饭放温水里面浸泡一会儿,每个牌子米粉不一样,如果包装上面有说明尽量按说明来,不然就是浸泡的时候建议多观察,不然泡了太软了像我这次一样,卖相就不好看了

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2.虾解冻以后去壳,加料酒、盐、白胡椒腌制片刻

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3.卷心菜切成小条状,洗干净沥干水备用

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4.胡萝卜去皮,切成丝状。我家我是用专门削丝的工具弄的,这样比较方便,而且出来的胡萝卜丝比较薄,我一般就直接烧,不用再焯水让它变得软一点

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5.西兰花我一般会比平时烧菜切得更小块一点,锅里水烧开以后,放点油和盐,把西兰花放进去烫一下断生

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6.鸡蛋打散后烧熟,我比较喜欢把它弄小块一点

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7.鸡肉或猪肉切成条状,用料酒、生抽、淀粉腌制片刻后下油锅炒熟。我这次以为有已经炒熟的鸡肉丝,所以这步就精简了很多

开始炒米粉

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1.先把卷心菜放入锅内翻炒,我们家喜欢吃软一点的卷心菜,所以这一步要花点时间,卷心菜不是很容易炒得软的

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2.卷心菜炒得差不多的时候加入胡萝卜丝,翻炒片刻,因为胡萝卜丝比较薄,所以真的只要片刻

 

3.这步我忘记拍照了😂,接下来先把虾放入,翻炒几点至微微变色,然后就是把前面所有准备的食材都加进来,到点生抽、蚝油和糖,再炒一会儿就可以出锅了

成品图

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最后的成品是这样的,我们家一贯的传统:配料非常多😜。我们家的两娃其实蔬菜都吃的还不错,所以在炒菜上面我省心不少,不用挖空心思骗他们吃蔬菜,也就以至于我厨艺一直没什么大进步,感谢两娃对妈妈的包容,每次吃饭都非常捧场。

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最新评论 1

FC大侦探

:优秀[赞]

2020-06-03
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