每天都能吃到新鲜食材!

每天都能吃到新鲜食材!

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在疫情期间我也学习到了不少储存食材的技巧,可以尽量减少去超市的次数,延长食材的保质期。食材一是可以土培,水培,给予其生长必须的元素,二是合理利用冰箱的冷藏冷冻室,现在来和小伙伴们详细讨论/分享一下吧。

常见的调味用小菜

小葱!把小葱插水里可以大大延长它的保质期,如果有尖端变黄的话要及时剪掉,同时要记得换水,大概2天就要换一次水。这一招还是从天气之子里面学来的,看下图有一个小玻璃杯里面插的有小葱。同时女主还水培了豆苗,直接剪来就能做出新鲜的豆苗炒饭。另外一个方法是把小葱切成葱花后放入冰箱冷冻保存,这样也可以增强其保存时间。

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图片来自于《天气之子》截图 ,版权属于原作者

生姜!生姜可以用厨房纸包裹后放入保鲜袋中,进冰箱冷藏室保存。如果直接塞保鲜袋的话,由于生姜会进行呼吸作用,产生很多水分,很容易浸湿发霉。有了厨房纸吸水,就可以很好地调节保鲜袋内的湿度。我用这个方法保存的生姜已经一个月了,状态还很不错。其他绿叶菜也可以用同样的方法保存!如果已经拿出来一颗生姜,切了一部分炒菜了,其余部分就可以用锡纸包住,放在顺手的阴凉处即可。我对比了使用和不使用锡纸保存,发现锡纸可以让生姜的内部纤维更细腻,不易老化,所以还是推荐使用这个方法的。

蒜!什么。。。大蒜就放室内阴凉处保存就好。在这里推荐一下costco的那种袋装大蒜。。。一开始觉得超大一包,肯定吃不掉,担心会坏掉很多。没想到他们家的蒜非常能放,3个月没一个发芽,最后吃完的时候都是很好的。还想着拿发芽的大蒜去种,就能吃上蒜苗了呢。

蔬菜种植

考虑到时间成本,就来推荐一个发豆芽吧。干的黄豆,绿豆可以保存很久,但是豆芽就不太容易买到新鲜的,那我们就自己在家动手发起来。我使用的是洗菜篮和一个盆,将绿豆放在洗菜篮里,下面接个盆,用冷水冲洗透,表面盖一层透气的纱布,放阴凉不见光处即可。每天都要重新冲洗一遍,以防长霉。绿豆和黄豆的发芽率都很高,千万不要尝试红豆和黑豆,霉菌都长出来了,豆芽还没出来。

我还在花盆里种过彩椒,洋葱,有兴趣的朋友可以翻翻我的晒货。不是寄希望于他们可以养活我,哈哈,纯粹是想观察一下他们的生长过程。

冷冻水果

新鲜水果是比较容易坏的,为了减少去超市的次数,同时补充维生素C,我这几个月买了不少冷冻水果,有樱桃,菠萝,和芒果,来跟大家分享一下测评。话说最近樱桃上市了,大家有机会去超市看看,美国的樱桃性价比还是很高的,就是这几个月。冷冻樱桃的的味道跟新鲜樱桃的味道区别有点大,怎么形容这个区别呢,有点像你买水果跟买果汁的区别。一开始还挺难接受的,后来觉得酸酸甜甜的还不错,组织比较细腻,不渣嘴,饭后甜点来一份无负担。

冷冻菠萝是口感最为接近新鲜水果的,菠萝还是菠萝的味道,缺点是组织很粗糙,纤维感很重,总体来说是冷冻水果里比较推荐购买的。

冷冻芒果。。。可以不买。。。芒果中有一种物质在冷冻的过程中被氧化了,发出一种很特殊的味道,英文网站上说是fishy的味道,我觉得像是铁锈味?很难形容的让人觉得不悦的味道,并且纤维感也很重。美国的新鲜芒果纤维就很多,所以也不怪冷冻芒果了。我购买过target和costco的冷冻芒果,觉得costco的不悦的味道比较小,朋友们要买的可以去Costco买。

居家隔离的这段时间,相信大家都变成了平平无奇的做饭小天才和居家小天才。现在正是我们可以学习食材保存和做饭技巧的时间。如果大家有其他的小技巧,欢迎大家在评论区留言~

 

 

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