早餐不用愁 之 快手版铜锣烧

早餐不用愁 之 快手版铜锣烧

tmac_hebe_北美小棚妃
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真的是疫情在家,憋着自己动手做想吃的东西啊😂。想吃铜锣烧,又觉得超市买的太甜了?或者像我室友那种不爱吃馅儿只想吃皮儿?不要慌,自己动手做出健康的小吃吧!

材料准备

鸡蛋两个,中筋面粉32g,白砂糖15g,牛奶30g。

 

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制作步骤

1. 两个鸡蛋,蛋清分离,分别盛装在两个碗里。

 

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2. 蛋黄中加入牛奶,搅拌均匀后,筛入面粉,搅拌均匀。放在旁边备用。

 

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3. 蛋清中分三次倒入白砂糖,湿性打发。打发至打蛋器提起时,会有小尖勾并且不掉落就行了。(如果有条件,可以加几滴柠檬汁或者白醋,会更容易打发。我家啥都没了,就硬打了😂)

 

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4. 蛋白霜打发好后,铲子取一半蛋白霜,倒入蛋黄液中。炒菜手法快速搅拌。

 

5. 搅拌均匀后,把混合的蛋黄蛋白液倒回剩下一半的蛋白霜中,同样炒菜手法快速搅拌均匀。

 

6. 不粘锅中火预热。预热好后,调至小火(画重点:一定要小火啊!)。舀一勺面糊放入锅中。盖盖儿,第一个的话,得焖大约4分钟,然后开锅盖,用铲子慢慢铲起边缘查看成型程度。如果能成型,就可以翻个面,继续盖锅盖焖一分钟。然后出锅。

 
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7. 第一个摊好后,同样的手法做第二三四五六个。越往后,因为锅已经很热了,所以第一面焖的时间需要自行调整的减少。比如我摊第二个时,就只用的两分半钟,第一面就有点焦黄色了。第二面还是要保持焖一分钟哦!

 

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PS:这个配方差不多可以摊七八个铜锣烧。一人份的早餐是妥妥够啦~~
 
大家都要好好吃早餐哦ღ( ´・ᴗ・` )比心💕
 

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