克服湿疹烦恼 | 宝宝安睡妈妈放心

Olive橄榄油 1.02万浏览 2020-05-11 更新 2020-05-10 发布

生了宝宝之后，不免要一直为宝宝的健康忧心，湿疹是新生儿和小龄儿童中比较常见的皮肤问题，湿疹（eczema）是泛指一系列持久和续发的皮疹，以发红、水肿、瘙痒和发干为表征，可伴有结痂、剥落、起泡、开裂、出血或渗血[1]。姐姐小的时候有过断断续续的湿疹问题，但都不是特别严重，并且持续的时间很短，最厉害的时候用过几次医生开的Hydrocortisone就痊愈了，生完二胎后没想到二宝的肤质比姐姐敏感很多，正好现在又正值盛夏，好像涂过药之后因为出汗等原因并没有什么作用。此文就是想分享一下医生的诊疗经历，和我自己发现和使用的一些对宝宝湿疹有效的产品。

第一次儿科问诊，宝宝两个月大，此时出湿疹还算是挺普遍的，只是在脸颊两侧。我们刚开始也没有很紧张，只是小心护理等待自行消失，结果两周后不仅没有好转，还有流脓，扩散的迹象，于是去看了儿科医生，医生开了处方Hydrocortisone，用过一周后好转停用。

第二次是宝宝六个月之后，步入盛夏，天气炎热干燥，有时候会在家给宝宝玩水，这个是背景。之后在尿不湿覆盖的两侧边缘和膝盖后方开始出现红疹，刚开始我们以为是heat rash, 但是1-2天后并没有消失，开始变成大面积红疹，就医，医生开了处方Hydrocortisone和另一种更厉害的药膏，她嘱咐我们如果Hydrocortisone有效的话就尽量别用另外一种，所以那个药我们只用过1-2次，Hydrocortisone大概用了5天，天气转凉，湿疹好转但没有完全消失，晚上宝宝很痒总是想用手去抓也睡不好觉，此时我想到同事很久以前推荐的oatmeal bath，决定试一下，结果真的还蛮有效的，第二天就好了很多，我坚持了一周，基本上已经痊愈了！

护理方式：

医生建议一：洗澡5-10分钟，太久时间会使皮肤脱水，洗完之后用毛巾拍至半干，患处上药一层，之后患处以及全身Aquaphor涂一层（没错！就是我们常用的屁屁霜！），乳液一层。全天依情况可以涂抹2-3次。

医生建议二：这个方法被医生说是亚洲父母无法接受的方法？？晚上睡觉给宝宝穿两层衣服，里层衣服浸湿拧水给宝宝穿上，外层在穿一层衣服，我听完之后表示也无法接受，况且很多湿疹都是被尿不湿覆盖的地方，我感觉也不是很有用。

后来我的日常护理方式变成了这样：

1. 准备oatmeal bath，把燕麦粉末倒入盆中（不一定要买这个产品，自己有燕麦也可以自己准备，我嫌麻烦用了现成的，网上搜一下也有准备方式）加温水搅匀，湿疹期间尽量不使用沐浴产品，只用清水和这个燕麦水给宝宝擦洗。

产品包装外

一盒里面有8袋分装

倒出来是这样子的，有的地方有结块要用手弄散和水混合均匀。

混好水之后是这样子的

不知道图看得清不清楚，用水泡过一阵子之后，有点形成粘稠的乳液状，摸起来很滑，其实和我们平时喝的燕麦也很像。

2. 5分钟之后把宝宝拿出来毛巾拍至半干，感觉燕麦有在皮肤上留下薄薄一层，很顺滑。然后进行医生建议一的流程。

3. 夜间准备一杯水加少许燕麦粉和湿巾浸泡，如果患处尤其是尿不湿覆盖的地方太过瘙痒另宝宝烦躁的话，我会把湿巾折叠塞到尿布里面患处的地方。

燕麦其实是很多护肤品的常用成分，我看了一下特别是我买的针对Eczema的状况的护肤霜很多都有添加燕麦成分，我自己给宝宝用这个洗澡似乎手部的皮肤也变得好了一点，以下是我用过或者常用的针对湿疹的产品：

1. Aquaphor

Amazon.com: Aquaphor Healing Ointment - Dry Skin Moisturizer - Dry Hands, Heels, Elbows, Lips - 7 oz. Tube: Beauty

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尿布疹专用，但是据医生说可以用于脸部和全身，所以家中常备，已经空瓶两大罐了。

质地：有点厚重和粘，会粘衣服

2. Aveeno Eczema Balm

Amazon.com: Aveeno Baby Eczema Therapy Nighttime Balm with Natural Colloidal Oatmeal for Eczema Relief, 11 oz.: Beauty

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针对湿疹，还有一个管状的cream 也是针对Eczema的，我对比了一下可能这个罐装的感觉更厚重一些，但是差别不是太大，两周包装的我家里都有常备，也是经常空瓶的产品。

3. Eucerin 的日常护肤霜和Eczema Cream

这两款是我个人的最爱，但是没有医生背书。我的儿科医生更推荐CeraVe的，当然医生和医生的推荐也会不同，大家见仁见智吧。我喜欢这个牌子的原因是我和老公日常用普通大人版的Eucerin，皮肤状况都好了很多，所以我就买了baby版的，这个护肤霜和湿疹霜和我用过的牌子比起来感觉都是属于既保湿又不会厚重的质地，很好吸收，是我最喜欢的质地。这个Eczema Cream也含有燕麦成分和Ceramide 3.

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宝宝护肤记

老大从出生到现在一直在用aveeno的沐浴露和润肤霜，已经空瓶无数啦！但是妹妹似乎比姐姐的皮肤更敏感，稍不注意就起湿疹了，一直在用的aveeno eczema therapy也不好用了。
儿科医生推荐cerave的洗澡液和乳霜，我买来试了试这两个都是无香型的，感觉无功无过吧，虽然没有刺激但还是有点干，按照医生建议的，有时候状况不是很好的时候会用aquaphor屁股霜涂脸，虽然有点厚重但还真是挺管用的，湿疹立马缓解了很多，然后我又找到了这个品牌的沐浴露，虽然它们家产品不多但是评价都很好，目前一直在用这个。
Eucerin的成人版乳霜我们一直在当作护手霜用，因为我和老公都是洗手洗到有些脱皮，这个牌子也是他的皮肤专科医生推荐的，还挺有效的，后来我又找到了baby版的，也很好用，很滋润又很好吸收，喜欢！

4. Aveeno Baby Bath Therapy

在网上搜产品才发现我买成了大人普通版，当时是去店里买的，但是成分都差不多，我买的大人版一盒里面有8袋，每袋我其实都分成了2-3次用。

看了一下成分表baby版的含有Colloidal oatmeal 的成分是43%，但是大人版的是100%。

Colloidal oatmeal is made by grinding oat grain, or Avena sativa, into a fine powder. It’s considered an emollient — a substance that softens or soothes the skin — because it packs fats, proteins, vitamins, minerals, and other nutrients shown to benefit the skin [2].

其中的安全隐患是有很少数人会对燕麦过敏，所以在确定宝宝对这个不过敏的情况下，如果自己准备的oatmeal bath或者使用大人普通版的就尽量减量吧（详情看出处2）。