减肥也🉑️的✨云朵面包✨云朵蛋✨还能变身云朵小甜品,宝宝超爱吃💖

减肥也🉑️的✨云朵面包✨云朵蛋✨还能变身云朵小甜品,宝宝超爱吃💖

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身为烘焙小白的我,最近晒货区逛多了,看到各路甜品嘴馋眼馋到不行;就在想有什么是家里现有的东西就能做成的,于是就被我发现了这款云朵面包,只需要4种简单的材料,就能做出和白云一样软绵绵的口感,又富含蛋白质的面包,开心🥳

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话不多说,现在就和我一起做起来吧

☁️云朵面包☁️

食材:

鸡蛋三颗(分离蛋清和蛋黄);

细沙糖10克;

玉米淀粉20克(我用番薯粉代替的);

干果坚果一小把;

柠檬汁几滴(可以用白醋代替喔)

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鸡蛋清用打蛋器搅散,出了大泡泡的时候加入1/3的细砂糖

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继续搅拌鸡蛋清至有绵密的泡泡,再加入1/3的细砂糖

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搅拌均匀后,放入剩下的1/3细砂糖和20克玉米淀粉;再滴几滴柠檬汁🍋

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继续打发鸡蛋清直至拿出打蛋器的时候可以叠成小山状,最关键的就完成啦✅

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下一步给烤箱预热,150摄氏度或310华氏度;烤盘上铺上油纸(家里没有油纸,我用锡纸代替的;为了防止面包粘在锡纸上,我刷了薄薄的一层油)。把打发好的鸡蛋清分成2份放在烤盘的锡纸上,尽量整理成两座小山一样;再轻轻的加上各种坚果和干果

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放入烤箱烤25-30分钟就可以拿出来啦~

注意⚠️烤制时间要根据自己家的烤箱温度来决定喔

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看看是不是和白云一样的松软绵密呀😋

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云朵小甜品,宝宝分分钟干掉一盘的营养小零食!

女儿一直问我,为什么她吃了云朵面包没有飘上天空,我说是因为吃的不够多;于是女儿缠着我又做了一次。这次我在云朵面包的基础上改良了一下,把打发好的鸡蛋白分成了若干小份,我还尝试着烤了一个云朵蛋(虽然没弄的那么☁️哈哈)

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一样的烤箱预热150度,烤大概20-25分钟就好啦~

给上面装饰上宝宝爱吃的100%水果软糖,一款健康零食就做好啦😄

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还有我这款不那么云朵的云朵蛋💓

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云朵蛋分给了家属,云朵小甜品分给了女儿;我一转身清洁烤盘的功夫,他们就全部吃光光了😋

在烤制的过程中,有两点需要提醒大家:

⚠️注意观察如果云朵面包上色差不多了就要及时盖上锡纸,以防外面焦了里面还没熟

⚠️蛋白打发也可以不用加细砂糖,我这个版本本身是30克细砂糖,我只加了10克;家属直呼如果再甜点就好了;哈哈就是不想那么多糖

云朵面包做起来很简单,富含蛋白质,还能自己控制糖分;软绵细腻,零失败,快快和我一起做起来吧😄

谢谢看到这里的小伙伴们,喜欢的话就请点赞👍收藏🌟,有问题的留言给我;最后不要忘记关注我喔,一起探讨分享美食💖

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最新评论 14

Seagull168

:健康颜值在线✌️好棒我也要试一试👍

2020-05-09
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做一只精致的兔子

:感觉确实可以一试呢

2020-05-08
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丁丁在大农村

:看烤面包总是特别疗愈

2020-05-08
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浅夏忆汐

:这个好赞改天也去试试🤩🤩

2020-05-08
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NiNiMia

:小可爱呀 😍😍

2020-05-08
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2020-05-08
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heianxianer

:好像不错啊😍我也去试试

2020-05-08
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