「十催九刨？生孩子疼到想撞墙？」我那曲折又幸运的顺产产经，附催产过程以及加速开指的方法总结攻略🌟

椰子酱 2.71万浏览 2020-05-15 发布

看过我上一篇文章「羊水穿刺经历」的朋友们应该知道我孕期过得挺苦的（不了解的欢迎点击查看😭）；现在想想，也许是老天要把我全部的运气都留在生产的时候吧，我这个连抽血都哭的超级怕痛星人竟然觉得生孩子超级轻松的❗️连从业快三十年的护士都说她没见过像我全程这么快乐的😂 是不是很好奇，废话不多说，进入正题👇

晴天霹雳，确定催产

36周例行产检，胎儿从偏小10天变为偏小15天，OB看了我的b超结果和其他各项身体指标后，竟然看着我和我老公说：“恭喜，要提前和你们的小宝贝见面啦！” 我俩面面相觑一头雾水，然后OB解释说因为后期b超发现胎儿在你的子宫内生长过于缓慢，认定为IUGR（中文专业术语应该是：宫内生长受限），为了胎儿的安全，我暂时决定让你在38周足月时催产👩‍⚕️ 什么❓发育迟缓❓胎儿在我肚子里不安全❓提前催产❓太多的信息让我们一时手足无措，医生安慰我们等下周再来照个b超才最终决定，不要紧张。可出了诊室我还是跑到卫生间里偷偷大哭了一场，感觉自己特别对不住宝宝。

回到家我就给自己制定了狂吃计划！我是属于孕吐不明显，但从初期到快生都一直干呕的，食欲非常不好。可是想到胎儿如果再不长就要提前生出来，有可能要进保温箱，还可能不健康有别的疾病，再没胃口我也含着泪逼自己把饭菜都吃光光。当然，为了以防万一，我和老公还是把对催产的一些疑问和顾虑全都罗列了下来，如果真的决定了也要向医生一次问个清楚才放心。

37周b超结果，胎儿偏小14天，估重4斤6，本来我还挺高兴觉得宝宝没有继续变小应该不用催产了，结果OB的一席话瞬间让我的心凉透了：“胎儿生长曲线仍然过于缓慢，一切按原计划进行。”来不及伤心难过，赶紧拿出事先准备好的问题，OB非常耐心地给我们进行了解答👇

1. 孩子生下来是不是要进保温箱？

答：38周已经足月，如果宝宝出生后身体各方面检查都没问题是不用进保温箱的；进保温箱的标准不是单纯看体重的。

2. 催产的步骤是什么？

答：催产当天会有医生查看你的宫颈条件再来决定具体的催产步骤。一般会用物理（塞水球）或放药物的方式先帮你开宫口，然后打催产素。

3.是不是催产的话会导致刨腹产的几率更高？

答：完全没有科学依据。

4. 什么时候可以打无痛？会有后遗症么？

答：你想上无痛的话随时可以告诉护士，但也要遵从当天值班医生的意见；没有科学研究表明打无痛会有后遗症。

得到这些回答心里踏实不少，起码没那么慌了；回家最后把待产包核对整理了一番，等待催产那天的到来。

内检+塞水球

催产前一天，紧张得我几乎没合眼，迷迷糊糊中听到老公在跟医院打电话确认到达时间（一般催产的都是提前与医院约好日期和时间了，出发前要打电话再和医院确认下，因为要优先那些自然破水的孕妇们，以免人太多没床位），在得到对方肯定的答复后，我和我老公还有我妈带着安全座椅和待产包出发了。

到了医院办完一系列手续，我们被安排在waiting roon等候。等了快1个小时终于叫我去检查室了，老公可以一起陪同进去。当天值班的是个亚裔女医生，我到现在都很感谢她😊 先要进行内检，因为听说内检超痛的所以我特别害怕，可能是看出了我的紧张，她一直在安慰我，动作也非常轻柔，大概只稍稍疼了3秒就没事了；但我必须要说内检的疼痛与否跟医生的手法有很大的关系，后面会告诉大家为什么😫内检完她给我的OB打了个电话，然后告诉我因为我还没开指，根据我的宫颈条件她们商讨后决定采用塞水球的物理方法帮助开指，等水球脱落后（也就代表大概开3cm了）再打催产素。

紧接着就是塞水球了，提前查过很多经历过的人的经验分享，几乎都说非常疼，甚至还有说比生孩子还疼的。。。我之所以很感谢这位医生是因为她特别理解我们这些产妇紧张又害怕的心情，她让我老公拉着我的手，然后她做每一步前都提前告诉我她要干嘛，可能会有多疼，让我心里有一定准备，而且她动作真的很轻，除了刚放水球时会有一点点疼（程度相当于做宫颈抹片pap smear），其他都没啥感觉～但后来听我老公描述他在旁边看着觉得超恐怖超疼的，看来还是医生的手法好啊👍

塞完水球打了滞留针，我来到了一个单人病房，开始了漫长的开指等待⏳

图片来自于@椰子酱，版权属于原作者

手上的滞留针

水球掉落+人工破羊水

塞了水球后去厕所难免会觉得有点别扭，总担心中途会自己掉下来，事实证明我是多虑了，慢慢习惯就好；每隔一段时间会有护士进来检查水球有没有掉，并嘱咐我如果有便意一定要告诉她，宫缩仪一直显示我的宫缩频率为每2-3分钟一次，然而强度都很小，我这么怕痛的人都几乎感觉不到，玩着玩着手机就睡着了。

第二天早上7点左右，距离塞水球已经过去20多个小时了，护士来检查仍然没掉，她说时间太久了，一会儿值班医生来检查，然后会和我的OB商讨别的开指方法。我听了这叫一个郁闷，等医生的间隙去了趟厕所，没想到刚一起身水球竟然掉了！！正好这时候医生进来了，检查过后说已经开了3指，终于可以去labor room催产啦～！

图片来自于@椰子酱，版权属于原作者

那个时候的我还有心情吃早餐

今天值班的这个医生是个看上去50多岁的男医生，在简单介绍了下自己后，他告诉我打催产素前要先人工破水，我还沉浸在兴奋之中，完全没想到接下来等待我的会是我整个产程里最痛苦的环节。主操作的是这个男医生，帮手的是两名实习生，先要内检，OMG❗️跟前一天的体验简直天差地别❗️可能本身男医生的手劲儿就比较大吧，再加上手法问题，真的超级疼❗️紧接着实习医生递来一个细长的工具，即使我没戴眼镜都能看到那个工具有多长，尾端还是尖的好像有倒刺似的，然后就感觉到医生在用那些刺不断地戳我的羊膜，我整个身体都抑制不住地颤抖，抖得实在太厉害以至于医生赶紧叫我老公和护士按住我。感觉像过了一个世纪似的，终于结束了，结果医生说羊水还是没破，只能过俩小时后再弄一次😱 大家可以想象一下我当时听了有多崩溃。。。。

两个小时很快就过去了，医生带着两位实习生又来了，当时在我眼里这仨人就跟阎王和黑白无常似的，光看到就吓得浑身发抖😨跟刚才一样的步骤，一样的疼，一样的抖，只是这次我妈也加入了按住我的行列，医生在尝试了很多次后羊水终于破了，我也是后来才知道我老公的手臂都被我掐淤血了。人工破水后很快就上了催产素，我到现在都记得医生临离开前看着我说：“我知道破羊水很疼，你现在一定很恨我；但我不得不告诉你上了催产素后你才知道什么叫疼，你绝对会比现在更恨我。” 还真是说什么话都别说太满，谁曾想，接下来的剧情发展却是所有人都始料未及的。

正式催产+打无痛

打完催产素大概半小时左右，小腹明显感觉到些微痛感，程度类似于很轻度的痛经；随着时间的推移，这种疼痛感也慢慢加强，就像是吃坏了肚子，虽然不舒服但也没多疼🤷‍♀️ 因为提前跟护士说过我很怕疼一定会打无痛，再加上破羊水时我的“出色表现”，所以她每隔半小时都会询问我要不要打无痛，结果每次进来她都发现我在开心地打游戏🎮 忍无可忍的她叫来医生，发现我的宫缩频率虽然维持在2分钟一次，但强度不够，于是医生决定把我的催产素计量加到最大值。果然，没几分钟就来了几波比较大的宫缩，就好像经期喝了冷饮，闷闷的痛，没法专心打游戏了，可说实话真的还没那个男医生的内检疼。过了大概1个小时，宫缩强度又慢慢变小，疼痛感也随之减弱，一切又恢复如常。

由于宫缩强度一直上不去，虽然我不觉得疼，可基本每三小时才开一指，到了晚餐时间才只开了五指半；看我边吃饭边看综艺咯咯乐俨然一副悠然自得的样子，护士郑重其事地告诉我说“如果开指速度太慢影响到胎儿，或者后期停止开指，就只能刨腹产了”。啊？顿时手里的零食就不香了！正好新到的值班医生进来内检，才开六指，问我要不要打无痛被我果断拒绝，理由是我又不疼，再说打了无痛也许开指就更慢了，我不想刨腹产。但是医生却耐心地解释道：并没有科学研究表明打无痛会延缓开指，而且现在你虽然不疼，不代表一会儿你还是不疼，真的疼起来临时再叫麻醉师也要等一段时间；打了无痛今晚你就可以好好休息保存体力了，至于要不要刨腹产取决于你的开指速度和胎儿的状况，和打不打无痛毫无关系。不得不说这位医生的话很有说服力，立刻改变主意决定打无痛！

图片来自于@椰子酱，版权属于原作者

正如医生所说，等了麻醉师40多分钟才来，幸好我不疼，要不然得多绝望。很巧的是这位麻醉师会说中文，他4岁从四川移民过来的，考虑到我妈妈听不懂英文，他就很很贴心地全程用中文向我们介绍打无痛的注意事项。介绍完就开始正式打无痛了，我被要求背对着麻醉师，像虾🦐一样把头尽可能低地蜷缩地坐着，家属则在我正对面轻轻按着我的头和手；麻醉师则一直提醒我要深呼吸不要动。因为我和家属都没看到背后的情形所以无法描述具体过程，只是感觉有根小针在一下一下地刺我的后背，随后有一股冰凉的液体留到了脊椎里，很奇妙的感觉。打完无痛不到半小时，连那微弱的宫缩疼痛感都没有了，护士提醒我说如果中途觉得疼的话有个按钮就可以加量，但是一定要先通知她，不要擅自操作。打完无痛，就是等开指了，是顺还是刨就看今晚了🙏

加速开指方法总结+迎接新生命

我不想“坐以待毙”，起码要做到“尽人事听天命”，于是开始疯狂查找各种加速开指的方法，敲黑板啦❗️以下都是我通过实际操作觉得操作简单并且有效的，并附上个人的小tips：

方法一：利用birth ball

我所在的医院给每个labor room都配了birth ball和花生球，我看很多产经都提到过如果产房里没有的话可以问护士要哦！关于利用birth ball的开指方法有很大，大家可以去youtube上查看，实践下来我觉得这三个最简单易行，而且确实有效👇

1. 坐在球上，双腿尽可能分开大概呈90度，重心要放在下半身否则不容易找平衡；有节奏地上下做ball bouce，双腿尽量放松，注意宫口与球面还是基本贴合在一起的，不要整个人真的弹起来哦！

2. 坐在球上，双腿尽可能分开大概呈90度，以宫口为圆心画圆，重心放在骨盆处比较好找平衡，球滚动的范围也不用很大，关键是按摩宫口。

3. 坐在球上，双腿尽可能分开大概呈90度，分别朝左右两侧做工字步，向左时重心就在左腿，向右重心就在右腿。

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个人tips：坐birth ball时一定要专心注意掌握平衡，不同的动作重心也略有不同，需要自己摸索；不用每个动作都尝试，选择自己觉得最舒服的就行，而且建议时长要控制好，量力而为，毕竟生产时需要大量体力哦～

方法二：利用花生球

即使躺在床上，也有加速开指的方法，夹花生球则是最好也是最舒服的工具！动作非常简单，就分为以下四种：

图片来自于网络，版权属于原作者

无论左侧卧、右侧卧、还是半躺着坐在床上都可以做的动作，要领就是让花生球紧贴宫口，然后一只腿尽量向外侧拉伸。

个人tips：我是即使睡觉时都在夹着花生球，可以自备一条大浴巾裹着比较卫生干净（我因为事先没准备所以用的干净衣服）；半夜医生来内检时看我夹着花生球睡的特别吃惊，一直表扬我，说我动作做得特别到位，对开指很有效。

方法三：让宝宝活跃起来

这个方法是我自己偶然发现的，仅供参考👉 根据孕期经验，只要我吃/喝点甜的，小宝宝都会在我肚子里动得非常厉害，以至于我都不太敢碰甜食🍰 打完无痛不能吃固定食物，半夜又嘴馋，于是叫家属拿了几个医院的免费果汁，喝完明显感觉胎动频繁了，然后宫缩力度飙升，但我相信birth ball和花生球肯定是最主要的“功臣”，甜甜的果汁让胎儿兴奋起来，起了推波助澜的作用🌟

如果是有孕期糖尿病或其他不能吃甜食的疾病的产妇们，可以会回忆一下自己孕期的经验，选择适合自己的让胎儿兴奋的方法。

就这样折腾了大半夜，还没多久就被医生叫起来内检，结果把她吓一跳说都看到宝宝的头了，一直惊呼怎么短短几小时开指这么神速，我心里那叫一个开心啊，这一晚上的努力没有白费～医生赶紧准备工具去了，护士则教我push的方法，因为无痛的关系我当时感觉不到宫缩，更可怕的是下肢完全没知觉，只能凭借医生的指令用力。护士告诉我push的时候就想象自己在拉💩，当她说push的时候深吸一口气然后拼劲全力push，一定要憋住气，直到她说stop再停止，感觉换气休息一下，等待下一轮push。按照护士传授的方法，在下肢完全没知觉的情况下，我竟然只push了3次宝宝就快出来了，我用余光都能看到他的头了！！！护士叫我一定不要再用力了一定要hold着，幸好这时候接生的医护人员们也及时赶到了，我又轻轻push了一次，健康可爱的小猪宝就出生啦❤️

图片来自于@椰子酱，版权属于原作者

最后我想对你们说

小猪宝出生后各项健康检查都非常好，不用去保温箱，体重是5斤1，比催产前的b超估重足足多了5两！

每个人的孕期和生产经历都会有所不同，如果你也因为某些特殊原因需要催产，别担心，一定要和医护人员沟通好，遵从专业的指导，催产绝并不意味着不能顺产；如果你的孕期也有着这样或那样的波折，打起精神，尽量保持好的心态，当了妈妈后再回想起那些事儿，会感叹原来上天只是在考验我们，想让我们变得更坚强；如果你也是个怕痛星人，你看看我的经历，不知道能否给你些信心呢🌈

最后祝愿所有准妈妈们都快乐地度过整个孕期❤️生产时顺顺利利❤️宝宝健康平安地来到这个世界❤️

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