作为一个保养迷，我被我的中医称为什么东西都要往自己身上招呼，他的原话是这是好事但是有的不适合自己体质。精油是我用了多年的东西了，从因为喜欢含精油的保养品，后来干脆就用精油了，超市货到高端有机都用过，还曾经跟闺蜜的前男友要过他们公司的精油特别贵几百块15ml的保加利亚玫瑰。
今天要讲的是瘦腿，真的有用，有用，有用，重要事情说三遍。很多朋友特别是生过孩子的都会有橘皮问题，我的精油老师是个大美女可是，可是生了孩子腿上都是橘皮，她花了好多年用精油按摩消除了。
精油瘦腿就是用抹上调配好的精油，用下图的刮板来刮腿，有一点要记住精油不能直接用，浓度太高会灼伤肌肤。一定要和基地油稀释，宁可淡一些也不要浓。常见的基底油有sweet almond,jojoba,rosehip 现在很流行提炼过的椰子油.
用于瘦腿精油如下。
刮板，用鱼形刮来刮腿
基底油
刮板是亚马逊买的，不过淘宝上可以买到更好更便宜的。腿上抹了精油之后现在脚踝那里用刮板刮一下脚脖子就出来了，在按照次序，腿的内侧从下往上，腿的外侧从上往下的次序刮，最好刮的时候是运动完或者洗澡后。其实按照中医来说也是有道理的，腿的外侧是胆经，后侧是膀胱经经常疏通可以去水肿利睡眠，我现在每天就是刮几分钟，但是感觉整体的水肿改善很多了，腿细了腿形也更美了。我本来是买doterra精油，但是他们开始收会费了，所以找到了这家更便宜还是有机论证的mountain rose herb。图上的argan oil是trade Joe's买的，这个油还有生发功能，下次我写一篇关于生发的精油篇。
好了，希望对大家有帮助。
https://www.mountainroseherbs.com
想来想去还是豁出去了，贡献一张新图，看看瘦腿效果。
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最新评论 3
:可以分享调配的比例吗？
:葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+15ml基础油 这个比较简单实用的//@hello凯蒂猫： 可以分享调配的比例吗？
回复 @玛格丽特农庄猫:谢谢🙏