说实话，一直没有怎么写过文章， 一呢肯定是因为没有什么新鲜的选题，买东西又觉得发晒货就可以了，当然其实根本原因是懒，码文好费劲啊，好羡慕一篇一偏出稿子的姐妹们，真不知道是怎么做到的。想来想去，总结一下自己的生活， 在Costco多次回购的好物，似乎还有点意义，希望对大伙有所帮助。
1. 蝴蝶酥 sugar bowl bakery
这个真的是万年推，名字美，吃起来更美。对于不爱吃甜的人来说， 也非常合适，不是那么甜。包装上写着french favourite,我不确定这是不是源于法国的，还是法国人民最喜欢的，但是以前在国内也经常看到。一盒6.99刀，便宜好吃。回购N次。
2. 自产大坚果 mixed nuts
我觉得坚果几乎没有人不爱吃的吧，里面包括核桃，腰果，杏仁，开心果。
百科了一下，营养价值，诸如核桃仁。它的抗氧化成分在坚果类里是最高的，研究表明，经常吃核桃仁能降低心血管疾病风险、对抗糖尿病以及某些癌症。核桃富含欧米伽3脂肪酸、亚麻酸以及植物甾醇，有助降低胆固醇。
杏仁。其突出好处在于富含叶酸和维生素E，有益心脏，同时杏仁是营养成分最丰富的坚果，富含食物纤维、镁、钾、钙、锌以及蛋白质。此外，杏仁可提高饱腹感，因此每天吃一把，可帮助控制食欲。
开心果。脂肪和热量含量较低，食物纤维的含量很高，因此吃开心果不容易胖，有助减肥。开心果是维生素B6、蛋白质、钾以及硫胺素的良好来源。强推😋。
腰果。富含铁，含量是牛肉的2倍之多，尤其适合素食主义者和孕妇食用。腰果还富含镁，有助维持骨骼健康。同时腰果也含有钙、维生素B、锌、叶酸、维生素E以及微量欧米伽3脂肪酸。腰果的脂肪含量比大多数坚果要低，有助降低胆结石风险。
除了我上面买的绿色包装，还有蓝色包装的，但我感觉吃起来没有任何区别。
还有就是如果不喜欢这种mixed，想单独只买一种坚果，也可以只买单一的品种的，比如一大罐腰果，可以用来做菜，西芹腰果。缺点我也在之前的晒货里说了，价格真的是越来越贵， 每年都涨价，希望可以长得慢一点吧。
3. Godiva holiday chocolate box巧克力礼盒
每年到年底的时候，Costco总有一个区专门卖各种cookie，巧克力礼盒，放在一起实在是漂亮，总忍不住想买，其实不管自己吃还是买了送人都是非常好的。
当然也有不是礼盒包装的，比如我买的这种普通的纸袋包装，但是也是甜而不腻，😋yammy! 推荐过节的时候买起来。
4. 各种保健品，适合老人，孕妇等不同人群。
保健品，我个人认为绝对是costco值得逛的方面之一。 品牌多样，选择性多。
a. Q10
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，辅酶Q10是人类生命不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病。
b. move free维骨力，每次回国给家里亲戚都是几十瓶十几瓶的往回带，公共婆婆吃了好多年，感觉也确实管用， 以前膝盖不好，不敢下蹲，吃了维骨力之后可以蹲下了，所以效果很棒，需要注意的就是一定要坚持吃，据说至少吃两瓶以后会见效。
c. 再比如prenatal复合胶囊，在美国怀孕或者备孕好像都吃这款补充叶酸，我也不知道还有什么牌子， 反正这款很方便找到。
5. Olay大红瓶
最后一个隆重介绍的，也是自己为什么特别喜欢逛Costco的原因之一，便宜还用的护肤品，
比如这个olay 大红瓶抗老面霜。护肤界一直流传一种说法：olay大红瓶是SK–II大红瓶的平价替代，因为这2个品牌都是宝洁集团的，2个产品都有烟酰胺，多肽等宝洁集团的抗老成分。当然也是有区别的，就是Olay缺了SK–II大红瓶的最核心成分pitera，恰好是神仙水的最有效成分。
所以在网上看过一张图，如下，
这样一个等式，左右成分相同了，但是价格却是大相径庭，买Olay加神仙水的组合简直划算太多了。所以姑娘们，答应我， 有机会试试这款Olay大红瓶。尤其是Costco还会时不时的打折，买不了吃亏，更买不了上当。
写在最后，2019年希望自己可以多多码文，分享好物，生活进步。祝大家新年快乐🎈🍾🌞。
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