好味又饱腹的酱烧鱿鱼糯米饭

好味又饱腹的酱烧鱿鱼糯米饭

蝴蝶自来
蝴蝶自来
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今天给大家分享一道好味又饱腹的鱿鱼糯米筒,做法非常简单又易上手..我们开始吧……

材料有:鱿鱼两只,蒸好的糯米饭,胡萝卜丁,火腿切丁,葱花切段,香菇泡软切段,干贝泡软..

首先先炒糯米..

锅中倒入适量油再把干贝,胡萝卜,火腿,葱花,香菇下锅爆炒...

接着倒入糯米饭,一起爆炒均匀..

接着倒入适量的酱油,这里特别推荐这款李锦记的极味鲜,味道特别好,不会太咸..

再放入一些调料和鸡精调味一下再翻炒均匀后出锅...

接着把炒好的糯米放塞入鱿鱼中..大致塞到8分满左右..

再用一根牙签固定住,以防糯米倒出来...

固定好鱿鱼后,在鱿鱼两面都均匀地刷上teriyaki sauce和蚝油来做调味...调味料根据自己喜欢的口味来选择,用BBQ sauce也是可以嘚...接着放入烤箱350华氏度烤15-18分钟左右出炉..

这款teriyaki sauce是在Walmart买的,味道还不错👍

烤好的鱿鱼把它切成小段..

烤好的鱿鱼切成小段..装盘待用……

teriyaki sauce和蚝油拌匀,在鱿鱼上淋上酱汁,再撒上黑白芝麻和葱花,如果家里我烧烤粉撒上一些味道更棒哦...用香草装饰一下就可以食用了...

最后谢谢大家的观看...💗💗💗

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最新评论 36

Tina木木

:想请问一下,我们这里没有新鲜的鱿鱼,冻得也能做出好味道吗?

2018-04-20
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拖延病

:颜值100分!👍

2018-03-21
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Belle_

:好厉害👍👍👍

2018-02-23
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北星

:哇,这个单卖相已经完胜

2018-02-22
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我要勇敢

:好赞啊!!!

2018-02-19
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心晴forever

:好诱人的鱿鱼🦑😋

2018-02-19
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AAAAnnieeee

:好诱人呀

2018-02-19
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有你的快递儿

:100分🤤

2018-02-18
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creamy_haha

:看到烤鱿鱼就馋,以前在国内就喜欢吃路边摊的烤鱿鱼

2018-02-18
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鼻子有豆豆

:好棒呀

2018-02-17
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注销用户_422951

:第一眼就被图一青花瓷盘迷住了~😍

2018-02-17
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baby熊猫

:还没吃饭啦!默默飘过……

2018-02-17
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小小脚印

:好棒👍多多学习❤️❤️

2018-02-17
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duanmue

:🤤🤤🤤🤤

2018-02-17
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天空之镜

:哇 亲爱的做的好棒啊 只是我平时买的鱿鱼里面都有细杆薄膜,这个不切开怎么清除干净啊?

2018-02-17
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玛雅传说

:太有创意,喜欢😍😋

2018-02-17
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一颗小沙粒

:卖相一百分😍

2018-02-17
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冰冷雨滴

:赞!这个喜欢!收藏!

2018-02-17
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柚子宝宝_

:这个好棒!!最爱吃鱿鱼了,下次做起来

2018-02-17
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四海八荒

:看饿了😍

2018-02-17
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