始于颜值,陷于香气,痴于味道才是一个早餐应该有的态度。。。
当然了,最重要的还是颜值
今天先来介绍5⃣️个颜值极高的早餐做法
🥖颜值1⃣️号早餐:苹果肉桂燕麦粥
🥖材料:1个量杯(同时也会注明刻度,或者根据比例做也ok的)
1 cup /240ml 燕麦片(生的熟的都ok)
1茶勺 肉桂粉
1个苹果
1 cup /240ml 杏仁奶(牛奶 椰子奶都可以,看自己喜欢)
🥖做法:1⃣️将牛奶和燕麦片放入碗中,放微波炉叮1分钟
2⃣️将一半苹果切成小丁,放入刚刚的牛奶燕麦碗中,微波炉再叮1分钟
3⃣️将碗里的牛奶苹果丁燕麦片搅拌均匀,将另一半苹果切成小丁,放其上面做装饰,在撒入1茶勺的肉桂粉,就ok啦
🥖颜值2⃣️号早餐:花生酱香蕉吐司
🥖材料:1勺花生酱(喜欢的任何坚果酱都可以)
一片全麦面包
一根香蕉
🥖做法:1⃣️将花生酱抹在全麦面包的上面
2⃣️放上一片片的香蕉,喜欢吃甜的也可以撒上葡萄干或者巧克力碎片
🥖颜值3⃣️号早餐:牛油果玉米片吐司
🥖材料:半个牛油果
一片全麦面包
1-1.5茶勺玉米杏仁片
🥖做法:1⃣️将半个牛油果切成片状,铺在全麦面包上
2⃣️撒上1-1.5茶勺的玉米杏仁片(单独的玉米片也可以,我买的是玉米杏仁片混合的)
🥖颜值4⃣️号早餐:苹果肉桂燕麦饼干
盘中右上角深色的那三只就是
🥖材料:2.5 cup (600ml)燕麦片
一个苹果
1.5勺肉桂粉
2根香蕉
🥖做法:1⃣️将两根香蕉捣成泥,建议选用成熟的香蕉,更甜而且好操作
2⃣️在盛有香蕉泥的碗里放入2.5 cup 燕麦片,搅拌均匀
3⃣️将苹果刨成很薄的小片状,放入步骤2⃣️的碗中,再次搅拌均匀
4⃣️最后放入肉桂粉,搅拌均匀,捏成自己喜欢的形状,放入烤盘
5⃣️烤箱350度华氏,烤12到15分钟就ok啦
🥖颜值5⃣️号早餐:葡萄干燕麦小饼干
盘中三个左下角三个比较浅的就是啦
🥖材料:2.5cup (600ml)燕麦片
2根香蕉
1/2 cup (120ml)葡萄干
1勺花生酱
1勺枫糖浆/蜂蜜
🥖做法:1⃣️将两个香蕉捣成泥,放入2.5 cup 燕麦片,搅拌均匀
2⃣️将花生酱、蜂蜜/枫糖浆和葡萄干倒入步骤1⃣️的盘中,再次搅拌均匀,捏成自己喜欢的形状,放入烤盘
3⃣️烤箱350度华氏,12-15分钟就OK啦
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最新评论 4
:每次看到美食照片都会暗暗吞口水
:看着好好吃
:最后一个要试一下
:👍