让每一颗牙齿陪伴我们一辈子，VAVA水牙线测评&“口腔大保健”

Veraooooo 6110 浏览 2017-09-26 更新 2017-09-25 发布

牙学憎内心独白

哇第一次做大众测评好激动！！而且做的是老本行的知识呢。希望这次测评不仅仅让大家了解这款VAVA的水牙线，也能让更多人开始爱护自己牙齿！

我去年从国内口腔系毕业，现在在美国东部某大学牙学院继续念书。记得从前实习的时候在医院牙周科上班，碰到好多病人，年纪轻轻就已经出现了中到重度的牙周炎。要知道，牙周炎是发生在牙齿周围组织（牙龈，牙周膜，牙槽骨）不可逆的炎症，几乎是不能痊愈的，但却也是可以控制的。国内对口腔卫生保健的重视程度可能差一些，我本人在专业课之前，从来就没有洗过牙甚至没有看过牙医，大三同学直接互相检查的时候，我的有两颗磨牙就已经是轻度的牙周炎了。

图片来自网路

牙齿周围的骨头吸收，往往也会影响相邻的牙齿

从那以后，我就开始养成各种习惯和routine。在美国一年没有看过牙医，回国洗牙的时候，我的牙医说我的口腔卫生保持得不错。我会在介绍完VAVA水牙线后跟大家介绍我的日常routine。敬请期待哦~~

开始测评！！

首先我没有使用过水牙线（也叫做冲牙器）。因为我使用牙线比较上手，自己的张口程度也大（害羞），所以没有考虑过购置水牙线。我相信很多人也会犹豫，水牙线用起来方便吗？适合我吗？到底和传统牙线、牙缝刷、牙签相比有什么好处呢？下面，我就从VAVA家庭版和便携式水压器的组成，使用感，适用人群，与其他口腔保健的对比及如何组合使用。。。来做这个测评！

组成结构

左边是便携式，右边是家庭式

开箱啦，先介绍右边的传统家庭式水牙线。这！水牙线居然还有腰身！不服！这款水牙线需要接电使用，电线有2米左右，链接冲牙手柄的电线圈也足够长。所以不用担心插头的问题。

灰色旋钮可以选择出水力度

整个水箱的容量是600ml，如果使用顺利的话一箱水一个人用是足够了的。很多人会有使用时水牙线时牙齿敏感酸痛难忍的反应，我建议大家使用温水进行冲洗，尤其是平时刷牙喜欢横着来，把牙齿颈部已经刷出了缺损的朋友，更是要使用温水刷牙、冲牙，减少对牙齿的刺激。

上图所示灰色旋钮可以选择出水力度，从1-10，自我感觉大概是4-6的时候，我是比较舒服的。初学者建议先从小的一边开始开始学，不然容易使用不当，造成牙龈出血。另外清洗牙龈内牙垢的时候，力度也要减轻。

总共有四个冲头，最左边冲头是用来清洗舌苔，请自动脑补用勺子刮舌头的画面。。。

家庭式的有四个冲头，分别是不一样的颜色，方便其他家庭成员也可以使用。使用时，直接将冲头摁在手柄上，不需要担心脱落的问题。

盖子有一个夹层，可以放置冲头，就不会发生冲头丢了的事儿啦

VAVA便携式水牙线

如果已经离不开水牙线了！！可是伦家要外出！！家庭式那么一大块！肿么办？

解决办法就是---便携式水牙线。只要充上电，就可以移动使用啦！和家庭式的相比，便携式更方便，但是只有三个模式可以选择，NORMAL, SOFT, MASSAGE。所谓按摩式，就是强弱相间地进行冲洗。水容量有230ml左右，新手使用不熟悉的话，中途可能还要加一次水。

正面观，VAVA下面的小孔是连接充电器的接头

侧面观，这线条太好了吧。。。

后面观，圆形的小孔就是放水空啦，稍微有点小的样子

配件观，便携式比家庭式的冲头要少，但是别人轻便！

2.使用

这就回到了为什么要使用牙线或者水牙线的本身。刚才说到，口腔里细菌很多，有一部分的细菌，会形成一层薄膜，附着在牙齿上，就叫做牙菌斑。如果长期累积，打破了生态平衡，细菌代谢产生的酸和免疫物质，就会导致虫牙、牙龈发炎，甚至牙齿周围骨头吸收，牙齿松动。有的时候刷牙，并不能完全清除这些地方的牙菌斑，这时，就需要启动水牙线，牙线或者牙缝刷，来打辅助！

图片来自于网络

牙菌斑最容易沉积在牙龈边缘以及牙缝这种难以清理的位置

那么究竟水牙线要怎么使用呢？

图片来自于网络

保持刷牙时的体位，嘴巴微微合上，让清洁后水可以顺利流出

在使用水牙线时，冲头也是沿着“关键部位”牙龈边缘走，在牙缝之间时停留时间要延长一些，因为往往牙缝间更容易食物残留，牙菌斑堆积。嘴唇那一面和舌头那一面都要走一次，所以上牙和下牙加起来，冲头总左右共来回四次。

图片来自于网络

冲头和牙龈基本上是一个垂直的关系，距离牙龈2mm左右，沿着牙龈的弧度冲洗，配带牙齿矫治器的朋友，托槽的周围与需要冲洗，但注意冲力不要过大，以免把托槽冲掉。

新手（比如我）刚开始使用的时候，可以先不开水，在口内练习几次，再慢慢由小到大冲力的使用，我相信最后估计闭着眼都能用好！

总体来说，这款VAVA水牙线是甚得我意的，使用简单不费力，清洁效果不错，使用之后很清爽。但是和同类waterpik 相比，冲头 (牙菌斑，毛刷灯) 的种类稍微少了一些，VAVA官网上应该也有更多的冲头提供，但并不在这个套装内。VAVA的家庭式在Amazon上才30+刀，相比于waterpik50+刀的话，性价比的话大家可能就要自己考虑一下了。

我自己会留着便携式使用，因为我喜欢它的方便和小巧，甚至可以带去办公室。家庭式的则留给父母，我个人认为家庭式手柄轻便比较容易上手，并且有1-10冲力可以选择，水量也足够。其实他俩也尝试过时候牙线，但最后都已失败告终。。。

3.适用人群

正在佩戴矫治器的大小朋友们（配合有刷头的冲头，效果更好）
不会使用牙线的朋友们（尤其是长辈，相对牙线，水牙线更好掌握）
觉得使用牙线太麻烦（一个一个牙缝地清理也是要很大的耐心啊）
牙医推荐，需要配合漱口水治疗牙周病（请在水箱里放一半温水，一半漱口水进行冲洗）
严重的牙周病，口臭严重（水牙线能更好地清除口腔异味）
拔完智慧牙的朋友们！水牙线就是救星好嘛！一个星期伤口愈合后，轻轻冲洗拔牙的小窝窝和周边倒凹会特别爽！！因为食物在那儿发酵了很久了。。。
因为手术、外伤、放疗（比如说鼻咽癌术后放疗）遗传等因素张口程度减小以至于无法刷牙人群
。。。。还有，就是我没有想到原因但就是想使用的朋友哈哈哈（尬聊）

4.和其他“口腔大保健”的对比与辅助

牙线

优点：价格划算（短期内）；体积小；对牙缝间，牙龈下的清洁力度更大
缺点：使用较难，尤其是后面的牙齿；对于牙龈缘的牙菌斑清理不够（只靠刷牙啦！）

牙缝刷

优点：价格便宜；对牙周炎严重的大牙缝清洁效果好；使用简单
缺点：只能清理牙缝；牙齿间隙不够大无法使用；使用不当容易牙龈出血

水牙线

优点：使用简单；个人、家庭都可使用；牙龈边缘清洁给力
缺点：价格在短期内较贵；体积较大；

刷牙：不可替代！！！别想省这一步啊同志们！！

5. 我的Routine

开头说要给大家透露保持口腔卫生的小秘诀呢！

首先第一点，早晚刷牙两次，每次三分钟，是必须的。
午饭、晚饭后漱口。
对于一些碳酸饮料、果汁、酸奶，一次性吃完，然后漱口。
我一般先刷牙，再使用牙线，接着漱口---睡觉（晚上的清洁特别重要，因为晚上是细菌容易作怪的时候）
半年到一年看一次牙医+洗牙
尽量减少对牙齿的刺激，所以我用温水刷牙

写在最后

看到这里的亲们是真爱啊！总结就是，想要100%健康的牙齿，除了刷牙，我认为还是加上其他工具，打一下助攻会比较好，特别是对牙齿不好的人群尤其适用。VAVA这款产品我给4颗星哦（满分5颗)，希望有更多种类的冲头可以提供！现在Amazon刚好降价了，希望这篇文章对大家有所帮助！另外，更希望大家的每一颗牙齿都陪伴大家一辈子哦！！

我打算继续写一些口腔保健小专题，大家有什么特别想知道的话题吗？欢迎在评论下留言！

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