怀孕了，到底可以用什么护肤/化妆品呢？

关于怀孕之后能用什么化妆品的问题，有比较极端的意见是啥都别用，也有人说护肤品、化妆品连真皮层都到达不了，只要你不往嘴里送，爱用啥就用啥。

我就取中间吧，把一些嫌疑较大的成分排除，用配方相对安全的产品。也就是要无成分不明的香精，无paraben、无水杨酸、无化学防晒剂、无强效精油、无Sulfates、无Phthalates、无维A衍生物。

一、都在推荐但其实未必理想的孕期产品

1. 娇韵诗的许多产品中都有香精，有的还含维生素A衍生物。不是说娇韵诗一定不能用哦，只是个人觉得跟其它无添加的产品相比，娇韵诗的安心指数没有想象中高。

这里特别说一下为什么我有些介意香精，因为成分表中写的“fragrance”实在太笼统了。“fragrance”是一种混合物，具体成分不明，谁知道里面有没有孕期不宜使用的精油或phthalates呢？

2. Fresh多款产品有成分不明的香精。

3. Bio Oil的主要成分是矿物油，另有维生素A衍生物和香精。

4. Belli号称专为孕妈设计的护肤品，成分是没问题，但个人觉得她家的hydrator不够滋润，用在妆前易搓泥；Belli的防晒霜更是搓泥搓到崩溃。

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5. Gabriel、Bare Minerals这两个牌子的矿物粉，在网上评价很好。不过粉状的粉底上妆有难度，如果用不惯的话就浪费了。

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二、有些产品很畅销，但是孕期最好别用

1. 新版的雅诗兰黛小棕瓶没有维A衍生物了，但是有桂皮酸盐（化学防晒剂）。不知道在一款夜间修复精华中添加化学防晒剂的意义何在，不过好在它在成分表中的排名比较靠后，能不能用大家自己斟酌哦。

2. Smashbox的Photo Finish Foundation Primer，有维A衍生物。诚然化妆品中添加的维生素A衍生物的浓度应该不大，不过还是在这里稍提一下。

3. It Cosmetics，几乎全线有维A衍生物，不管是腮红、粉底还是口红，也是醉了。

4. Pur的矿物粉和四合一粉底都有维A衍生物。

5. physicians formula很多产品含有维A衍生物。

6. 韩国气垫BB，我查过很多牌子，基本都有化学防晒剂和香精，包括赫拉、兰芝、Missha等。

7. Too Faced的born this way粉底，含有桂皮酸盐（化学防晒剂）。

8. 雅顿的橘灿精华，非常好用，很可惜，有paraben。

三、那么到底可以用什么呢？

1. 洁面：清洁产品在皮肤表面停留的时间短，我个人觉得用什么都没关系。不过谨慎一点的话，可以选择First Aid Beauty的洗面奶、洁面皂，Drunk Elephant的洁面皂；平价的有Vanicream、Free&Clear的洁面液，各种药店有售。

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2. 爽肤水：Missha的First Treatment精华水（神仙水），Caudalie的100% organic grape water，雅漾温泉喷雾。

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大葡萄喷雾就是图个方便温和。

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Missha的First Treatment精华水标榜主要成分是酵母菌过滤液，跟SK-II的神仙水异曲同工，所以也被称为“平价神仙水”。个人的用使用体验是Missha版的神仙水更滋润。另，Missha版不含paraben。

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如果你嫌这些爽肤水都不够强劲，想要一款能去角质的酸类产品，可以尝试Dermstore有售的VMV Hypoallergenics Mandelic Acid Toner ，它的有效成分是果酸，比水杨酸安全。不过酒精味极其重，只能偶尔用一下。

3. 保湿乳霜：Juice Beauty的抗氧化霜，Drunk Elephant的奶油霜，Missha的Near Skin Moist Lab Emulsion，埃及魔法膏。

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孕妈不妨关注一下Drunk Elephant这个牌子。要知道很多品牌所谓的天然香精其实都是植物精油，而许多精油是孕期不宜的。Drunk Elephant明确写了他们连精油都不加。（不过可惜它家最受好评的果酸精华中含有水杨酸。）

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Missha的Near Skin Moist Lab系列包装清爽，成分单纯，平价又好用。

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埃及魔法膏本来是想用来涂肚子的，后来发现挖一点当晚霜用效果竟然不错，有一点均匀肤色的作用。

3. 精华：Josie Maran的阿甘油、Kiehl’s Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate、Now Foods葡萄籽油。

阿甘油有很好的修复、保湿作用。不一定要买Josie Maran，Acure Organics、100% pure等牌子都有有机阿甘油。

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葡萄籽油比阿甘油清爽，更适合油性、混合型肌肤——痘痘肌也能用！我在Amazon买的，好像才3刀一瓶。偷懒的时候就直接拿它当全能晚霜用了。

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有美白执念的同志们不要忘记Kiehl's的这瓶精华。它含有10.5%的VC衍生物，提亮效果看得见。

4. 防晒：市面上的纯物理防晒其实不少，比如Juice Beauty的矿物防晒霜，Andalou Naturals的玫瑰防晒霜，倩碧的矿物防晒霜。个人尝遍百草后最推荐的是Elta MD SPF 47的那款。

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这款产品氧化锌、二氧化钛含量足够，膏体没有Juice Beauty那么厚，也没有Andalou Naturals那么油。24.5刀114克，比倩碧27.5刀30克划算得多。

缺点是泛白，不过据说物理防晒要泛白才有效……反正涂了粉底也看不出来了。

5. 粉底：Tarte的Sea Water滴管粉底，美宝莲的气垫粉底，Laura Mercier Flawless Fusion粉底液等。

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上图这款Laura Mercier的粉底应该是新出的，轻薄、自然且遮瑕度高，无香、无各种孕期禁用成分，推荐。

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如果你不需要很高的遮瑕，可试试BareMinerals的complexion rescure，滋润且能均匀肤色。

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习惯用韩系BB霜的姐妹们可以试试Dr.Jart+的黑管BB，遮瑕力适中，易推开，就是带一点灰色调。

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Tarte是北美省钱快报小编常推的孕妇可用品牌，这款滴管粉底确实轻薄自然又遮瑕，好用。

6. 口红：Bite Beauty。

Bite Beauty虽然含有香精，但在成分表中写的是“flavor”而不是“parfum/fragrance”。我不确定这两者有多大区别，也许“flavor”专指可食用香精？如果一定要用口红的话，Bite Beauty应该是比其它品牌的口红更让人放心一点。

7. 止汗剂：Lavanila。

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效果较好，无铝盐，官网、Sephora、Dermstore有售。

最后声明：关于香精、paraben、维生素A衍生物、化学防晒剂、水杨酸等成分究竟对胎儿有没有影响，网上众说纷纭，笔者没有能力下确然的判断。以上内容仅供参考~

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