从很小具体不记得多大自己的皮肤就特别不好，脸上真的一到晚上就可以拿油炒菜了，各种痘痘！还有密密麻麻的粉刺在嘴周围！战痘时间漫长！我是从高中junior再开始接触护肤，毕竟我妈妈也不管我啊！ 一开始用科颜氏金盏花水和高效保湿！可能是我皮肤真的太不好了所以效果很明显，用了大约半年后脸上只出一点点油而且痘痘真的减少很多了！
讲真的，没少用痘痘针挤痘痘，看到黑头也喜欢挤！可能我是油性皮肤所以即使经常挤毛孔也没有很大！遗传了我爹比较皮糙肉厚所以脸上也没多少痘印！我几乎不化妆，当然是因为皮肤问题还有就是懒和不会化！长痘痘的话还是别化妆比较好！ 附一张素颜⬇️
痘痘可能真的还是不要挤得好！
现在的护肤routine是这样的：娇韵诗棉花籽洗面奶➡️自然乐园芦荟胶敷十分钟洗掉➡️nuxe 玫瑰toner➡️娇韵诗莲花油➡️娇韵诗眼霜➡️高效保湿➡️睡觉！ 自然乐园是有时间的话就敷，因为有时候鼻子很容易干的爆皮！ 现在也在用科颜氏的白泥，大约一周用一到两次！敷完白泥敷水膜或者自然乐园补水！ 皮肤现在很稳定！
这个是曾经用过的菌菇水，这个真的湿敷效果我个人觉得真的好棒啊！当水拍的话上脸没感觉，湿敷真的有点刺痛发热但是连着敷了两三次我觉得真的效果不要太好！！！
还有一个正在用的小绿瓶排毒，感觉无功无过吧！不会回购！说明是让和其他娇韵诗的产品一起用的，不过我一般配合白泥用！第一天的时候用完第二天起床感觉脸在发光，之后就没那样了可能是心理作用吧！
一定要防晒防晒防晒！重要的事说三遍！Neutrogena 家里人一直都是用这个牌子的，所以我也用！真的白菜价，防晒要涂一个硬币大小大家知道吧！这个真的涂脸和身上一点都不心疼，效果感觉也不错！
最后要告诫大家真的要有充足睡眠，当然我没做到?paper啥的也要赶啊！ 其次我每天早上必须一杯蜂蜜水，而且现在一般不喝冷水，可乐还有其他碳酸饮料！我嗜茶如命，每天一杯茶吧，其他的只喝热水，牛奶和果汁了！ 食物就听随便的了，我不喜欢油腻但是喜欢好吃的肉，鱼，虾之类的！ 普遍清淡偶尔重口味吧！ 坚持下去痘痘一定会下去的！加油！
素颜！素颜！素颜！
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