DM新手班 | Hello，一份【隐形眼镜入门指南】已上线~

Ronnie_aroro 15万浏览 2020-09-21 更新 2017-03-08 发布

如果我有仙女棒，能赐我一个“任意”的愿望：

我的心愿…不是变大变小变漂亮…不是世界和平，而是求仙女棒还我一双不近视的眼睛。

当然，Ronnie知道，没有仙女也没有仙女棒。（sad）

所以隐形之于近视又爱美、由于种种原因没有做手术的人儿来讲，犹如一颗救命稻草。给你清晰的世界，也让你摆脱框架眼镜的负担。当然隐形也可能给你的双眼带来一些问题。

今天近视20年、跟隐形相爱相杀10年的Ronnie想跟大家聊下 新手选配隐形眼镜的事儿，基本是总结于自己的经验和眼科医生的建议，如果有说得不对的地方，欢迎各位资深近视患者、隐形达人来补充和纠正。鞠躬！

首了个先，你需要做个检查

虽然检查是很麻烦，但如果第一次准备想佩戴隐形的宝宝，真的一定要去正规的医院检查一次。

图来自Eye Clinic London

眼部条件检查

医生会综合评定你眼部的情况是否适合佩戴隐形。比如 长期结膜炎、青光眼、糖尿病、干眼症 等可能就会建议你不要佩戴隐形。虽然遗憾，但不要以牺牲健康为代价。另外年纪太小（中小学生）还是戴框架好一些。

验光

接下来，你需要验光。一般来说同一个人框架度数和隐形的度数是有出入的。且隐形基本是不具备散光度数的，如果是散光度数大的宝宝，可能还很麻烦地需要定制。验好可以请医生帮你测量一下基弧的情况。

隐形眼镜的重要指标

熟悉隐形的人都知道，它有几个非常重要的指标，直接决定了你带这款隐形是否舒适、是否合适。基弧这类指标医生可以帮你测，其他就按自己的需求来。

基弧

这个指标很重要。指的是镜片后表面的曲率半径。说人话就是：隐形眼镜的扁平程度。

越看越像两只鸭子……但其实真的不是！哈哈哈

基弧越大，镜片内里就越平坦；基弧越小，镜片内里弧度就越大。所以太松就滑片，太紧就觉得眼球被“抓”得很累。但基弧也不是说要完全匹配，一般相差0.1不会有太大问题，比如Ronnie是8.6的基弧，戴8.7的隐形也是OK的。（宁愿稍微大0.1，小了眼睛反而累）但也曾经年少不懂事买过8.4和8.8的基弧，一个滑片一个抠紧双眼……

含水量

隐形眼镜含水量是指镜片中水分的比例。

含水量越高，这款隐形需要的水分比较多。普遍来说，同样材质含水量越高，透氧性能越好，但Ronnie个人就很害怕含水量高的隐形。原因就是配戴时间较长的话，镜片水分有一定流失，就会转而用你的泪液去补充保持其含水量。很快眼睛就干到不行。

透氧量

顾名思义，透氧量即氧气能透过镜片的程度。透氧量高的镜片，更能充分保证眼睛的“呼吸”。普遍讲，含水量越高，透氧量越高。但这两者并没有绝对的关系。因为透氧量和镜片材质、中心厚度也有很大的关系。一些好的材质能打破“高透氧、低含水无法共存”的定律，比如硅水凝胶材质。

中心厚度和直径

中心厚度越薄舒适感越高，增强透氧性。

直径其实就是决定镜片的大小，不合适会让眼睛产生异物感。普遍14mm比较合适。

年抛、半年抛、月抛、日抛怎么选？

基本上我们从时间长短上来区分隐形。长时间抛弃镜片（三个月以上）、短时间抛弃镜片（三个月以下），题目上的四种是比较通常见的，但后来又出现了什么季抛、双周抛。

Ronnie总结下：

新手建议选择月抛、半年抛，因为日抛太软，新手不熟练很容易戴不进去。熟练后可以选择双周抛、日抛；
个人建议使用半年抛在开封4-5个月就扔掉，年抛在8-10个月就扔掉。不一定非要等过期，因为即便你护理得很好，临近过期的镜片可能已经附着了很多蛋白甚至变形。会让眼睛不舒服；
一定要注意卫生。除日抛外，其他的镜片都需要用护理液在手心揉搓再拎起来用护理液冲洗5秒。护理液不能用过期的、不能重复使用。
日抛、月抛都比较费钱。反正戴隐形就是一条不归路。为了健康、卫生着想，适应后可以尽量选择短周期抛弃型镜片。
另外关于牌子和各种系列，建议一旦习惯某种就不要轻易换。

正确的佩戴、摘取手法

怎么戴

首先，你需要把手洗干净！洗干净！洗干净！

图来自TiTi s Corner

然后学会区分隐形的正反面。正确的一面像个碗一样，错误的一面像一个倒转的草帽，边缘往外翻。如果戴反了就会有很强烈的异物感，轻轻松松“满脸眼泪”。

图来自KlairedelysArt

眼睛正常看前方，将隐形放在一只手无名指上做好准备，另一只手将上下眼睑拉开，深吸一口气，不要害怕，轻轻将镜片附着于眼珠上，然后放开双手朝下看，让镜片移动至眼球中央，如果位置不对，稍微用手指请移。
第一次戴隐形怎么都会有点异物感的，习惯就好了。

怎么取

首先，你需要把手洗干净！洗干净！洗干净！

图来自KlairedelysArt

眼睛依然直视前方，用两个手指轻轻去抓取隐形镜片。至于哪两根，随意。你怎么手顺怎么来。Ronnie习惯用大拇指和食指。刚开始可能会觉得好恐怖，但习惯了chua chua chua就取下来了。一个 小诀窍是：取之前，用润眼液或者适用于隐形的眼药水滴一下眼睛，让眼睛湿润，会好取很多。因为如果戴太久，隐形会很紧地贴在你眼球上，很难摘。

隐形眼镜的护理

首先，请小心你长长的指甲！指甲太长容易把隐形戳烂，而且指甲缝里细菌较多，会比较不卫生。

另外， 先取隐形再卸妆 ！！！

STEP 1

把隐形取下来后，放在手心，倒入适量护理液仔细清洗揉搓，这样能去除部分镜片表面的沉积物、蛋白、油脂等；

STEP 2

随后用手或者护理小夹把镜片拎起来，用护理液冲洗镜片数次准备放入镜盒。注意如果用手小心指甲弄伤镜片。

STEP 3

隐形眼镜一定要在护理液中浸泡4个小时以上才能有比较好的护理效果。

Q&A小问答

注意事项有点多，Ronnie提了一些自己想到的。其他注意事项欢迎老司机们补充！

佩戴时间有需要注意的吗？

建议最初开始不超过4小时，然后之后再两小时递增至6、8、10小时。总的来说，不建议经常性一日佩戴超过12小时。

月抛这个月就带过几次，一个月过去了要扔吗？

非日抛的隐形都需要护理，但不是只要护理了就能保证镜片不变形、保证没有细菌、没有过多蛋白沉淀等等。所以只要开封后，月抛一个月一定得扔，不要顾此失彼节约一小点儿，弄得自己眼睛发炎。Ronnie自己习惯半年抛4个月左右就扔，月抛20来天就扔。

发炎了怎么办？

发炎几乎可以说是戴隐形的宿命，几乎大家都会遇到的日常。眼睛红、痒、迎风流泪、分泌物增加等等都是发炎的症状，Ronnie几乎都遇到过。首先是 立刻不要再戴隐形 ，直到炎症结束，强行在发炎时候戴隐形只会越来越严重……症状比较厉害最好去看医生开药。以下两个是咱们论坛小伙伴们提过的眼药水供大家参考，但建立在对自己眼部情况足够的了解上，毕竟药不能乱来，建议大家不要怕麻烦去看医生。

Alcon Zaditor Twin Pack Eye-Drops（针对眼睛过敏、痒）

$21.64

Amazon

购买

HIMALAYA HERBALS OPHTHACARE EYE DROPS（主要针对结膜炎）

$7.79

Amazon

购买

如果实在怕麻烦建议大家在去美帝前带一些国内的眼药水备用，比如氧氟沙星啊、金霉素眼膏啊、妥布霉素滴眼液啊这类的药物。

戴隐形过夜？

NO！NO！NO！NO！NO！这就是作瞎呀！千万不要！虽然有些隐形数据上达到了可以过夜的标准，但Ronnie真心建议大家不要这样。

能不能用清水洗隐形？

水里很多细菌，跟护理液完全是两码事。有时候可能会遇到出门旅行忘了带护理液，但建议如果真的这样要么扔了隐形戴眼镜。要么就准备好日抛。清水洗隐形有可能会给眼睛带来炎症哦！

戴隐形可以随意滴眼药水吗？

有的宝宝说“我眼睛有点发炎但我戴隐形，再滴滴医生开的药水不就行了吗？”酱紫完全不行的哦！发炎不要戴，医治型、消炎型的眼药水也不要在戴隐形的时候使用。戴隐形如果觉得干可以使用润眼液或一些标明可以戴隐形期间使用的眼药水。最近也出了些新闻说日系眼药水滴了得眼部疾病什么的，所以也在这里提醒大家，什么东西都切勿过于频繁地使用，过期了得扔。