其实自己之前最常喝的一款是Trader Joe’s自营的一款无糖希腊酸奶,每周去缺德舅的时候都要囤货三四杯。然而疫情开始已经三个月没去了🤣
随便在家附近的超市选了款包装看起来清爽的希腊酸奶,味道蛮好的,也不含添加糖。
自己习惯的吃法是:每天早上挖出五勺,再加一勺奇亚籽,以及超级多的蓝莓/草莓(新鲜的或者冰冻的都好吃😋,冰冻蓝莓和草莓都超级甜,完美中和了无糖酸奶的酸味~)再配上一片面包,外加抹面包的酱(抹茶味🍵/巧克力味🍫/花生酱🥜/奶油奶酪)。
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