五花肉炒蒜苗：放了腐乳，可以放豆瓣酱黄豆酱喜欢什么放什么，味道都一样好，配了红椒青椒营养均衡
青菜炒胡萝卜黑木耳：每天必须吃一磅/人的蔬菜量，家里蔬菜都是大份的
肉饼子炖蛋：不要用碗用盆子，薄薄一层受热均匀容易熟且味道好！操作特别方便，肉末蛋搅拌一起，放点料酒，盐，不用其他调料，镉水蒸25分钟，蒸的时候去做其他菜，一顿饭不用30分钟就能做完！
祝有美好的一天！
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