健身第六天
跑步机36分钟 变速跑 速度大约3-5中间
有种喘不上气的感觉 果然还是椭圆机舒服一些 其实 下面的热量看屏幕上来说真的差不多
今天做了面包干 哈哈哈 其实就是需要面包切一切 放进烤箱再拿出来就好 温度300华氏度 中间层15分钟 拿出来整合都是脆脆的一点也不会糊或者过度什么的 面包是全麦的 嘴巴寂寞的时候必不可少的啦 以后再也不担心吐司一下一大包吃不完啦~~~
最后是我的大杂烩 海苔亚米买的 撒一点调味很好吃哦
0
0
0
0
健身第六天
跑步机36分钟 变速跑 速度大约3-5中间
有种喘不上气的感觉 果然还是椭圆机舒服一些 其实 下面的热量看屏幕上来说真的差不多
今天做了面包干 哈哈哈 其实就是需要面包切一切 放进烤箱再拿出来就好 温度300华氏度 中间层15分钟 拿出来整合都是脆脆的一点也不会糊或者过度什么的 面包是全麦的 嘴巴寂寞的时候必不可少的啦 以后再也不担心吐司一下一大包吃不完啦~~~
最后是我的大杂烩 海苔亚米买的 撒一点调味很好吃哦
Coach Outlet 低至3折+额外8折回归!
手拿包$24、钱包$23史低!
37 COACH Outlet
折扣升级:雅诗兰黛 送礼加码含3件正装🎁 总价值$466
200ml樱花水4折
425 Estee Lauder
咱已经一分钟没有讲lululemon$29的腰包多好用了🥰
王紫璇同款白裙$49
9999 lululemon
Urban Outfitters 折扣区一律额外6折🤯
吴宣仪同款洞洞鞋$35
21 Urban Outfitters
限今天:McDonald's 零元购🥳无需下单直接送
免费6块麦乐鸡!
145 McDonald's
Nordstrom 年中开抢!BV、麦昆、BBR爆款6折😍
倩碧低至5折+送$172好礼
12 Nordstrom
折扣升级:Macy's 清仓低至2折+额外8.5折📉满$100送$10礼卡
床品4件套$19!
67 Macy's
The North Face 新款大降价 邮差包$57
古希腊拿捏色彩的神😍
29 The North Face
谷底价💥Calvin Klein 低至1.5折+部分额外7折 毛衣$9.9
😱内裤$1.42/条
8 Calvin Klein
adidas 额外7折🔥压箱底的款式都参加
柠檬黄Forum史低$31
37 adidas