#哥本哈根减肥法 day10 打卡#
最近在每天更新减肥法的实现效果和细节,想了解的妹子可以关注我,也成为我坚持完成的动力吧哈!?
?今日食谱:
早上:黑咖啡 +方糖 +一片面包
中午:火腿200g + 鸡蛋2个 + 生菜
晚上:芹菜 + 一个番茄 + 一个苹果
今天早上掉了0.4kg呀~ 但是不知道肉都掉到哪里去啦,腿也没觉得细啊,肚子平了不少。
paper狗感觉写paper还减肥好蓝过。
明天继续哈 还有3天结束啦~
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最新评论 4
:减肥都是先减肚子的,我现在平台期,一周没减重了,加油
:嗯嗯好~ 我也觉得就这么减个10天也不太可能腿细什么的。加油加油一起减肥!
:加油
:谢谢宝宝!