#哥本哈根减肥法 day8 打卡#
最近在每天更新减肥法的实现效果和细节,想了解的妹子可以关注我,也成为我坚持完成的动力吧哈!?
?今日食谱:
早上:黑咖啡 +方糖
中午:番茄一个+2个鸡蛋+菠菜
晚上:牛排150-200g+生菜
今天早上掉了0.2kg。然后起晚了下午有事赶着出门就早饭中饭都没有吃~ 下午被丝芙兰气饱了都不饿,详情见上一条晒货。
感觉现在已经习惯了,毕竟最饿的几天过去啦~
明天继续更,天数已经过半啦。
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:加油