最近尝试越来越多的减肥方法之后,发现自己沉浸在一个节食暴食,节食暴食的循环怪圈里,索性看的开了,不如每天按时吃饭,自己做健康又低油
上周末刚好赶上纪念日,选了四五道菜,都是些家常便饭,不过这一桌自己坐下来成本是出去吃的1/3都不到
番茄炒蛋,清炒莴笋。这两道属于春季的时鲜,在外面吃炒鸡蛋,虽然看着蓬松,但是用油炸出来的,所以在家吃的时候只需要加一点点油,然后把鸡蛋饼煎成大块就好了,番茄我选择了提前冻番茄,出来的汁水更多
千页豆腐真的很好吃,我在做酸菜鱼和莴笋的时候都放了, 而且家里还有两个皮蛋,刚好用来炒莴笋炒出来特别的鲜香
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:夏天我也很爱清炒莴笋