新的一周又要开始啦
正式开启减脂之旅
鉴于本人实在吃不下水煮菜,打算循序渐进,先从色香味俱全的减脂菜谱开始
优质蛋白是要管够的,碳水是不能戒的,吃饱饱才有力气锻炼呀
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最新评论 2
:看起来就好好吃!
:对滴!健康又好吃,白水煮菜我只能坚持两天。。