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从夏威夷玩回来后，每天都想念的就是acai bowl，毕竟在岛上的时候每天一碗，健康又好吃，回来查了查做法，竟然如此简单！
✅Acai Bowl食材及做法
Acai是巴西莓，虽然买不到新鲜或者冷冻的，但可以在猴父子或者sprouts买现成的冷冻的果泥（如图4）一袋有4包，我和队友两人每次用2包足以。
我最喜欢的搭配是：
2包Acai果泥+冷冻火龙果块（可不加）
放入搅拌机打碎，就做好了Acai的底，我个人非常喜欢加入冷冻的红心火龙果，在夏威夷吃到过一家这么做，味道比纯acai更好吃。
底做好可以撒上自己喜欢的topping
✅🍓🍌🥭蓝莓等
✅granola 一定要加，脆脆的口感不能少
✅奇亚籽 根据自己喜好加
✅🍯蜂蜜or糖浆 喜欢甜的可以加，我通常不加
✅🥥椰子片 加了很好吃
另外Trader joes也有acai bowl卖，不过分量比较少，topping的水果也是冷冻的，后来我选择把碗中的内容全部放入搅拌机，切些家里的新鲜水果，撒上盒内配好的椰子片和granola，还是很好吃的。
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最新评论 7
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:高颜值健康饮食![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:关键还好吃😋